Vajda sa o seba stará: S jedným rituálom pre zdravie však musel vo vlastnom záujme skoncovať!

Jozef Vajda bol dlhé roky známy tým, že chodil plávať do Dunaja v lete i v zime. V relácii Záhady tela však prekvapil priznaním, že prestal s otužovaním a vysvetlil aj dôvod. Pôvodne totiž chodil do vody 4 až 5 dní v týždni, no keďže už okolo 18-tej večer býval veľmi unavený, pochopil, že jeho organizmus chlad nezvláda a priveľmi ho vyčerpáva.

Milovník zdravého pohybu zároveň Mariánovi Miezgovi vysvetlil, ako môže posilňovať brucho, resp. aký je najlepší cvik na túto problémovú partiu. Chcete to vedieť aj vy? Pozrite si nielen video, ale aj reláciu Záhady tela v sobotu o 20.30 na Jednotke.