Nikomu nie je príjemné rozoberať veľkú potrebu, no zdravie je zdravie a o svojom stave by ste mali vedieť čo najviac. Jedným spôsobom, ako to urobiť, je sledovať to, čo po sebe necháte na toalete.
2. Plávajúce
Plávajúca stolica nie je vždy znakom niečoho vážneho, môže ísť len o zvýšenú plynatosť. K nej dochádza po konzumácii potravín s vysokým obsahom vlákniny, ako sú brokolica, fazuľa či šošovica.
Otvoriť galériu
Plávajúca stolica.
Zdroj: TikTok @drnigmatalib
Plávajúce výkaly však môžu byť aj príznakom nedostatku žlče, tekutiny, ktorú si telo vytvára na pomoc pri trávení. Nedostatok žlčových kyselín môže zabrániť telu absorbovať základné vitamíny. Dr. Talibová tiež tvrdí, že môžu byť znakom veľkého množstva tuku, čo indikuje celiakiu.
