Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
14.05.2023 11:00 | Prominenti | Domáci Prominenti

Redaktor RTVS, ktorý spravil salto priamo počas reportáže: 10 maratónov aj ponuka od trénerky Jána Volka!

Športový redaktor RTVS Ivan Janko sa preslávil saltom, ktoré spravil v reportáži priamo pred kamerami. Za fantastickú kondíciu vďačí športu, okolo ktorého sa motá od detstva. Venoval sa mu amatérsky, v zamestnaní a posledné roky aj profesionálne. Vo veku 45 rokov si plní veľký sen a je účastníkom domácich i svetových atletických šampionátov veteránov. 

Fotogaléria
8
fotiek v galérii

Aktívny pohyb lákal Ivana Janka odmalička. Venoval sa kolektívnym aj individuálnym športom. Ako syn plaveckého trénera začínal v bazéne. Vyskúšal si aj futbal alebo zápasenie. Ako stredoškolák hrával s partiou kamarátov basketbal na i­hrisku, ktoré bolo súčasťou atletického štadióna. „Popritom som sledoval atlétov a povedal si, že raz to vyskúšam. Začal som pozvoľna a síce dosť neskoro, v pätnástich rokoch, no pomerne rýchlo som sa do toho celého dostal,“ prezrádza s úsmevom úspešný redaktor. Kráľovnej športu sa venoval niekoľko rokov. Prišla však vysoká škola, počas ktorej sa dostal do partie novinárov. Tí ho svojím smerovaním zaujali natoľko, až sa začal väčšmi realizovať v žurnalistike.

Odbehol desať maratónov

Kvôli práci a rodine nemal v minulosti toľko času venovať sa aktívnemu pohybu. To sa postupne prejavilo aj na jeho kondičke, ktorej stav sa mu zdal alarmujúci. Jedného dňa sa pri pohľade do zrkadla pristavil pri myšlienke, že takto to nemôže ísť ďalej. Rozhodol sa aktívnejšie športovať a zvolil si beh. Prvé pokusy mu vyšli prekvapivo dobre a keď sa raz porozprával s profesionálnym trénerom Matejom Spišiakom, ten ho dokonca podpichol, nech skúsi ten istý rok odbehnúť polmaratón. „Telo pripravíš, všetko je len o hlave,“ povedal mu pamätnú vetu, ktorá ho motivovala k ďalšiemu športovému cieľu. Ivan Janko si postupne našiel svoj spôsob tréningu, až odbehol desať maratónov.

 

Správne načasovanie

Ivan úprimne priznáva, že pred niekoľkými rokmi by si nemohol dovoliť venovať sa športu toľko, čo teraz. No keďže deti podrástli a práca mu umožňuje značnú flexibilitu, vie si plniť i ďalšie svoje sny. Väčšina športových podujatí býva v podvečerných hodinách a počas víkendov, preto sa stíha venovať aj náročným tréningom. „Všetko je to o správnom načasovaní. Keď sa dokážete pozrieť na deň, rozdelenie pracovného a súkromného harmonogramu a zladiť to dokopy, nič nie je nemožné. Napríklad ja som behával o piatej ráno. Odbehol som si kilometre, vrátil som sa domov, urobil deťom raňajky a o desiatej som už sedel na tlačovke,“ vysvetľuje multifunkčný športový redaktor svojský pohľad na správny časový manažment a sebadisciplínu.

pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Mária Kajnarová, Nový Čas Nedeľa

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Vojnové lode Južnej Kórey, Spojených štátov a Japonska vrátane lietadlovej lode USS George Washington (dole uprostred) sa zúčastňujú na trojstrannom cvičení Freedom Edge v medzinárodných vodách pri juhokórejskom ostrove Čedžu v stredu 13. novembra 2024.
Amerika, Japonsko a Južná Kórea sa spojili: Historicky prvé komplexné cvičenie! Kto ich vedie?
Migrants find shelter from rain and cold weather and warm your hands around the fire.
Ľudskoprávna organizácia ukazuje prstom na Izrael: Je to zločin proti ľudskosti, tvrdia! Ohavné, čo sa tam má diať
Platforma X Elona Muska má problém.
Platforma Elona Muska má na krku žalobu: Šialené, čo sa tam malo diať, mimovládka bije na poplach
Marburgova choroba (ilustračná fotografia).
Kríza je zažehnaná! Rwanda má dobré správy: Oznámili koniec epidémie smrtiaceho vírusu
Výbuchy pred budovou Najvyššieho súdu v Brazílii.
Foto
Výbuchy pred budovou Najvyššieho súdu v Brazílii: Polícia hovorí o TERORIZME
Pohľad na Zem z vesmíru by zrejme zamával s každým.
Foto
Bývalý astronaut sa pozrel z vesmíru na Zem a... To, čo vyslovil, vás donúti zamyslieť sa! Hovorí o KLAMSTVE
Slovenskí futalisti sa tešia z gólu
Slováci proti gigantovi takmer zvíťazili: Výborný test pred šampionátom
Health visitor talking to a senior woman during home visit
Nádej pre pacientov s Alzheimerovou chorobou? EMA odklepla nový liek: Bude len pre určitých ľudí
Baner Slovenska s
Foto
To snáď nemyslia vážne: Slovenská vlajka sa zmenila? Šok na na finálovom turnaji Pohára Billie-Jean Kingovej
Teplota v aute mohla dosiahnuť až 47 stupňov Celzia
Otec viezol synčeka (†1) do jaslí, no už tam nedorazili: Drobčekovi sa nepodarilo pomôcť! Desivé detaily
Na snímke novozvolený americký prezident Donald Trump.
Trump plánuje zaviesť rozsiahlu REFORMU: Keď sa to Biden dozvie, bude PENIŤ
Väzenie (ilustračná fotografia).
Rus sa pokúsil podpáliť odvodové stredisko! Nepodarilo sa, skúsil to ZNOVA: Teraz prišiel krutý trest