S portálom The Sun sa lekár podelil o tip na potravinu, ktorá vám ušetrí stovky eur za omladzovacie procedúry. Možno ju už dokonca konzumujete a ani o tom neviete. Adam Sayedi, jeden z dvojice lekárov Herb Docs, ktorí vytvárajú na TikToku príspevky o bylinnej medicíne a životnom štýle, tvrdí, že slnečnicové semienka sú hotový zázrak. Dodávajú pokožke energiu a sú plné vitamínu E - silného antioxidantu, ktorý pomáha chrániť pred účinkami UV žiarenia.
Ultrafialové žiarenie (UV) je energia, ktorá sa uvoľňuje prirodzene zo slnka a umelo v soláriách. Podľa britskej organizácie Cancer Research UK môže dlhodobé vystavenie UV žiareniu okrem starnutia pokožky poškodiť bunky a spôsobiť rakovinu kože.
Sayedi zdôraznil, že konzumácia týchto semienok by nemala nahradiť každodenné používanie opaľovacieho krému. Je potrebné používať krém s ochranným faktorom SPF 30. Okrem toho, že vitamín E pomáha chrániť pokožku pred UV žiarením, je dôležitý aj pri tvorbe kolagénu a elastínu, ktoré udržujú pokožku pevnú a pružnú.
