Lekári radia ženám, aby odhodili podprsenky: 3 prekvapivé benefity, ktoré to prinesie vašim prsiam

Phoebe Kunitomi, zakladateľka značky spodnej bielizne Okko, vysvetľuje dôvod. "Niektoré z nás majú prsia ťažké a bez akejkoľvek podpory môže táto váha zaťažiť chrbát a zhoršiť držanie tela, najmä ak robíte niečo viac, než len beznárazovú aktivitu," povedala. Podľa pôrodníka a gynekológa Lucky Sekhona však môže ženám zbavenie sa podprsenky ponúknuť množstvo výhod bez ohľadu na veľkosť pŕs.

Ak máte väčšie prsia, môžete sa spočiatku cítiť nepríjemnejšie, uvádza The Sun. Je to preto, že vaše svaly nie sú dostatočne silné, aby im poskytli dostatočnú podporu. Podľa odborníka však časom vaše telo prirodzene začne prsné tkanivo primerane podporovať.

Uvažujete o tom, že sa definitívne rozlúčite s podprsenkami? Tu je niekoľko výhod:

1. Lepší tvar pŕs a svalový tonus

Existuje všeobecná mylná predstava, že ak nebudete nosiť podprsenku, vaše prsia časom ochabnú. Doktor Sekhon vysvetľuje, že v skutočnosti nosenie podprsenky – skôr ako nenosenie – môže viesť k ochabnutiu, pretože svaly podopierajúce vaše prsia časom „zlenivejú“. „Ženy, ktoré dlho nenosili podprsenku, často uvádzajú, že to vedie k pevnejším, okrúhlejším a výraznejším prsiam,“ uviedol a zároveň upozornil, že ženám môže trvať týždne až mesiace, kým sa im nahromadia svaly na hrudi a chrbte po zbavení sa podprseniek. Počítajte teda s tým, že zo začiatku budete cítiť o niečo väčšiu námahu chrbta – najmä ak máte väčšie prsia. Pri cvičení si možno budete chcieť obliecť športovú podprsenku. Ak však prsia necháte voľne, časom sa zväčšia, povedal odborník na fitness pre The Sun.