Stres je tichý zabijak, ktorý vám zruinuje život: Odborníčka má jednoduchý trik, ako si s ním poradiť
7. 6. 2023, 17:15
Zdroj: Istockphoto
Odborníčka na vzťahy tvrdí, že sex trikrát týždenne dokáže spraviť zázraky s nahromadeným stresom. Nie nadarmo je stres považovaný za tichého zabijaka. Hoci na každého pôsobí inak, niektoré štúdie naznačujú, že spôsobuje infarkt alebo mŕtvicu.
Poradkyňa Tracey Sainsbury je toho názoru, že ľudia by mali mať sex omnoho častejšie. Dopamín, oxytocín a serotonín sú často označované za hormóny šťastia, informuje denník The Sun. “Vylučovanie každého z nich vyvoláte sexom, mal by byť súčasťou našej rutiny,” uviedla Tracey pre portál Daily Mail.
Nemusí ísť o romantické milovanie, účinný je samotný dotyk nahej pokožky. Intimita s partnerom má doslova blahodárne účinky - má pozitívny vplyv na zdravie srdca a dokonca dokáže posunúť začiatok menopauzy.
Autor: © Nový Čas, mxp
Vyberáme pre Vás niečo viac
Súvisiace
Dnes zaujalo
Kasenčáková zo šou Miliónový tanec dnes: Kedysi štíhla kráska sa TAK zmenila! Žena krv a mlieko
Muzikant Petr JANDA s legendárnou kapelou OLYMPIC: Hviezdy nového televízneho projektu!
Mladá Studenková na vzácnej FOTKE so svojou krásnou mamou: Zničila jej život? Trpké priznanie!
