Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
07.06.2023 16:00 | Správy | Servis

Mama speváka Jaroša bojuje so zákerným ochorením: Ako sa chrániť pred rakovinou kože?

Začína sa leto a s ním aj kúpanie a slnenie. Ľudia začnú vystavovať svoje telá slnku, mnohí aj v neprimeranej miere. Fakt, že práve nadmerné slnenie môže spustiť rakovinu kože, je dostatočne známy, napriek tomu sa k nemu často staviame ľahostajne a ochranu podceňujeme.

 

Ako sa chrániť

Michaela Blaško, dermatologička, MySkinLab

Určite obmedziť pobyt na priamom slnku. Ja vždy hovorím, že opaľovanie je zdraviu škodlivá činnosť, takže odporúčam neopaľovať sa. Zdravý pobyt na slnku je úplne v poriadku, ale mal by byť buď v skorých ranných hodinách, asi do desiatej hodiny, alebo po šestnástej popoludní. Samozrejmosťou by malo byť používanie širokospektrálnych krémov proti UV žiareniu. Nanášame ich každé dve hodiny v dostatočnom množstve, teda množstvo krému, ktoré sa zmestí asi do jednej polievkovej lyžice, rovnomerne rozotrieme po celom povrchu kože, nezabúdame na tvár, ušnice, očné viečka, na nos, na pery a zbytočne nepredlžujeme svoj pobyt na slnku. Natierať by sme sa mali každé dve hodiny a nezabúdame sa chrániť aj slnečnými okuliarmi, vhodným oblečením, klobúkom a pobytom v tieni pod slnečníkom, pod stromom a podobne.

Kedy ísť k lekárovi?

Lekári odporúčajú pravidelnú kontrolu zmien a znamienok na koži. Podľa Michaely Blaško by sme mali asi jedenkrát za rok, na jar alebo na jeseň, absolvovať prehliadku u kožného lekára dermatoskopom. „Je veľmi dobre prístupná, ide o bezbolestné vyšetrenie a máme takmer okamžitý výsledok alebo diagnostiku. Ak sa nám znamienko zmenilo, čiže sledujeme jeho veľkosť, tvar, okraje, zafarbenie, tak s takýmto zmeneným alebo náhle vytvoreným čudným znamienkom, ktoré vyzerá ako škaredé káčatko, ideme na kontrolu ihneď,“ radí kožná lekárka.

späť pokračovanie
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: irk

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Najčítanejšie
24h /  3d /  7d
(ilustračné foto)
V Poľsku sa našli trosky meteorologického balóna: Boli na ňom ZNEPOKOJUJÚCE nápisy!
Marta Kondrla
Úprimné priznanie jojkárskej herečky: V roku 2025 sa chcem stať MAMOU!
(ilustračné foto)
Odmietnutím rozkazu ich poslali priamo k súdu: Za TOTO v roku 2024 Rusi odsúdili TISÍCKY vlastných mužov!
Ilustračné foto.
Obmedzenie premávky na slovenských cestách: Na POĽADOVICU si dávajte pozor v týchto mestách!
Ilustračné foto
Počasie sa s nami NEBUDE hrať ani na Troch kráľov: Okrem ľadového vetra si dávajte POZOR aj na...
Spomienka na obete útoku v Magdeburgu.
K obetiam v Magdeburgu pribudla ŠIESTA: Žena v nemocnici podľahla zraneniam útoku...
Ilustračná snímka
Váš Tip
Predsavzatia môžu byť pozitívnym nástrojom na zlepšenie života a duševného zdravia: Viete, ako si ich nastaviť správne?
Čistenie vôd.
SAV sa môže v novom roku pochváliť TÍMITO inováciami: Od čistenia vôd k revolučným liekom
(ilustračné foto)
Aktualizované
Ruskí vojaci postupujú ďalej na východ Ukrajiny: Majú v pláne RÝCHLO obsadiť aj zvyšok územia!
Slováci zdolali Švajčiarov 2:1 v druhom zápase v B-skupine
Slovenskí hokejisti spoznali súperov na nasledujúcich MS: Čaká ich aj pikantný súboj
Tomáš Taraba, minister životného prostredia a nominant SNS.
Zákaz dovozu rádioaktívneho odpadu na Slovensko: Taraba zrušil jadrovému priemyslu miliónové príjmy!
Hokejisti USA obhájili prvenstvo na MS hráčov do 20 rokov. Vo finále zdolali Fínov.
Foto
Neuveriteľná finálová otočka! USA obhájili zlaté medaily