Prešla si vyhorením
Úspešná speváčka si prešla vyhorením. „Pomohlo mi vedomie, že nie som na to sama a že sa mám na koho obrátiť, čiže na odborníkov. Treba povedať to, že vyhorenie je normálna diagnóza a treba vtedy vyhľadať odbornú pomoc a naozaj mať vtedy pevnú vôľu a vedieť, že to prejde, že sa z toho dá dostať. Prvé príznaky boli obrovská psychická a hlavne fyzická únava, až taký kolaps. Človek je veľmi vyčerpaný, čiže úzkosti, panické ataky a všetky tieto veci, ktoré sú s tým spojené, to všetko sú signály, ktoré treba riešiť.“
Cítila sa zle
Markizácka moderátorka hlavného spravodajstva zažila vyhorenie napriek tomu, že nemá ani tridsať rokov. „Aj mladý človek sa môže prepracovať a vyhorieť. V mojom prípade to vyústilo do stavov úzkosti, a tak som započala hlbšie riešenie svojho duševného zdravia. Cítila som sa zle. Môj výkon vždy musel byť na 200 %, a tak sa tie veci nakumulovali a potom to buchlo. Musela som vyhľadať pomoc,“ povedala v markizáckom Teleráne. „Zásadný moment bol, keď som sa pochopila. Dôležité je zotrvať v terapiách a je v poriadku, keď človek potrebuje pomoc a otvorene o tom hovorí.“
