Čo si máme predstaviť pod pojmom očistný deň?
Ajurvédsky lekár na základe presnej anamnézy určí, ktorá z 5 metód čistenia je pre vás vhodná. Ide o päť očistných spôsobov - panča karma - očista hrubého čreva bylinnými prípravkami (vyvolaná hnačka), terapeutické vracanie, čistenie nosa a dutín, klystír a očista krvi formou pijavíc. Mne robili čistenie tráviaceho traktu riadene vyvolanou hnačkou a očistu dutín. Mimochodom, keď mi do nosa pipetou nakvapkali niečo ako čili olej, to bol masaker. Nesmiete to vyfúkať, naopak, vťahujete olej do nosa a cítite, ako sa hlien rozpúšťa. Potom ho za vydávania príšerných zvukov chriakate von. Musím sa zasmiať pri spomienke, ako sme tam sedeli v tropickej záhrade - dve ženy a jeden pán - chriakali a on sa na nás pozrel a vraví: „Baby, cítim sa ako v hokejovej šatni!“ (smiech)
Pomohlo to?
Musím povedať, že po tomto očistnom dni som sa cítila ako znovuzrodená, zrazu som bola späť. A viete čo? Uvedomila som si, že moja babka chodievala každý rok na tri týždne do kúpeľov do Piešťan. Dožila sa 87 rokov. Mám pocit, že Srí Lanka, to sú také Piešťany. Navyše vás pobyt vyjde skoro rovnako ako dobrý hotel v Piešťanoch. Netvrdím, že je to jediný možný spôsob, kde vám prinavrátia zdravie, ale dôležitá je najmä tá idea - niečo treba urobiť pre svoje telo, pre svoju dušu, oddýchnuť si od každodenných starostí. To je blahodarné a myslím, že som sa to tam naučila. Aj keď viem, že ešte nie som na konci, ešte sa mi úplne nepodarilo splniť všetky predsavzatia, ktoré nosím v hlave.
Prezradíte, ktoré sú to?
Pred niekoľkými rokmi som urobila to, že už nepracujem cez víkendy, tie sú sväté a patria mojej rodine. Ešte stále sa učím byť sama so sebou. Môj sen je nepracovať ani v piatok, to je deň, keď by som sa mohla venovať len sama sebe. Chcela by som mať len 4-dňový pracovný týždeň. Myslím si, že to podstatne prispeje k môjmu balansu. Minimálny pokrok som spravila v tom, že viem, čo mám urobiť. Aj keď samotná cesta si vyžaduje čas.
Neoľutovali ste ani na moment, že ste vyšli s kožou na trh s tým, aké máte zdravotné ťažkosti? Ľudia často takéto správanie na sociálnych sieťach kritizujú, povedané dnešným slovníkom - hejtujú.
Ale ja som nemala žiadne hejty! Naopak, napísala mi cudzia pani: Dobrý deň, ako ste prijali to, že budete brať antidepresíva? Odpovedala som jej: Úplne bez problémov, sú to lieky, ktoré majú pomôcť a aj pomáhajú. Nie je to nič výnimočné... A ona mi na to odpísala: Lebo ja som sa ráno, ako som si prečítala váš príspevok, rozhodla, že idem aj ja k psychiatrovi... No nie je to úžasné?! Keď len jednej osobe pomohol môj post na sociálnej sieti, keď to niekoho posmelí, tak to nebolo márne.
