Ak môžete, zavolajte políciu
Marek Madro, psychológ z linky pomoci IPčko
Ak viete, že vo vašom okolí sa deje domáce násilie, nezatvárajte pred ním oči. Pomôžte ľuďom, ktorí sú možno vašimi susedmi, kolegami, priateľmi už len tým, že im poviete, že ste si všimli, že sa v ich životoch niečo deje, že ste tam pre nich a môžu s vami o tom hovoriť, že môžete byť tými, ktorým zabúchajú na dvere, keď sa budú cítiť ohrození. Už len to vedomie, že niekto ďalší o tom vie a chce byť nápomocný, je pre ľudí zažívajúcich domáce násilie veľmi dôležité. Ak máte obavu o bezpečie svojich blízkych či susedov, neváhajte kontaktovať Políciu SR, pretože si ju možno nemôže zavolať človek sám.
Toto môžete pre ženu urobiť
- Opýtajte sa jej, ako sa jej darí a vypočujte ju. Dajte žene najavo, že v tom nie je sama a že sa na vás môže spoľahnúť.
- Nesúďte ju. Verte tomu, čo hovorí, hoci to môže znieť neuveriteľne.
- Nehovorte jej, čo má robiť. Ponúknite jej pomoc – či už s vyhľadaním kontaktov na organizácie, ktoré sa touto problematikou zaoberajú, alebo so strážením detí.
- Povedzte jej, že manžel alebo partner nemá právo sa k nej správať násilne.
- Skúste sa vžiť do jej kože, uvedomte si jej obavy a snažte sa ju čo najlepšie pochopiť.
- Netlačte na ňu a rešpektujte jej rozhodnutia. Môže trvať dlhšiu dobu, kým sa rozhodne, čo je pre ňu bezpečné urobiť, alebo či chce odísť.
- Podporte ju v krokoch, ktoré chce urobiť.
- Poďakujte sa jej za dôveru a vyjadrite jej ocenenie za to, že sa rozhodla o skúsenosti s násilím hovoriť.
Tip
Ak ste svedkami násilia alebo máte podozrenie, že sa niečo nebezpečné deje vo vašom okolí, tak sa spýtajte „ako ti môžem pomôcť?”
Ako odísť od partnera
Pre bezpečný odchod neexistuje návod. Ak ho zvažujete, môžete porozmýšľať o nasledujúcich otázkach.
- 1. Kto bude vedieť o tom, že zvažujete odchod
- 2. Ako budete komunikovať?
- 3. Aké informácie a kontakty budete potrebovať pred odchodom?
- 4. Čo budete pre seba a pre deti potrebovať?
- 5. Kam pôjdete?
- 6. Ako odídete a kto vám pomôže?
- 7. Kedy je najbezpečnejšie odísť?
- 8. Ako a kedy budete o odchode hovoriť s deťmi?
- 9. Čo bude potom?
- 10. Potrebujete pomoc?