Aké sú vaše triky vyzerať takto dobre?
Katarína: Tešiť sa na všetko a na každý deň. Na to, že idem na skúšku, ale aj na to, že idem upratovať. Dôležité je mať radosť z drobných maličkostí a mať okolo seba dobrých ľudí, ktorých ľúbime. Kamaráti sú pre mňa alfou a omegou, je to nesmierne dôležité, rovnako ako dobrá práca. Mám to šťastie, že mám robotu, ktorá ma baví a ktorú milujem.
Petra: To je recept na dobrú pohodu. Pravdupovediac, každá žena si povie, že stačí mať šťastný život, ale to mi dobrú pleť neurobí. Každý deň sa kŕmim vitamínmi, som ako sliepočka - zobkám ráno desať a poobede tiež. Robí to zázraky a naozaj to na sebe cítim. Krémy tiež používam od osemnástky, ale pleť hydratovať treba aj zvnútra. Starostlivosť o telo a šport robí veľa - aj na mozog.
Zuzana: Môj recept je piť veľa vody a zdravo sa stravovať. Pracujem na tom, aby som bola mentálne zdravá, čiže sa snažím spoznávať samu seba. Keď ma niečo v živote nahnevá, premýšľam nad tým, prečo ma to rozčuľuje, aby som si v sebe vyriešila to, čo mi to spustilo. Potom sa mi ľahšie žije, nezlostím sa a nekričím. Myslím si, že to vnútorné napätie, ktoré v sebe ľudia často majú a narobili si ho za celý svoj život, sa odráža na tvári a energii, ktorá z nás ide. To je niečo, čo sa snažím si takýmto spôsobom poliečiť. Keby som povedala, že veľa spím, tak by som klamala.
Petra: Toto je jediný problém staroby. (smiech) Málo spím a chcela by som viac. Neviem zaspať a veľakrát sa v noci budím.
Máte problém obliecť si na seba niečo, aby si ľudia nemysleli, že chcela stará mladou byť?
Zuzana: S týmto nemám absolútne problém a nosím to, čo chcem. Mám rada trendy veci, ktoré nosí aj moja dcéra, napríklad zvonové rifle alebo koženú bundu.
Katarína: Nosím tiež to, čo chcem, ale už si dávam pozor na veľké výstrihy a nenosím krátke sukne.
Petra: Oblečenie prispôsobujem samozrejme tiež situácii. Sú veci, ktoré si už neoblečiem, lebo nie sú pre mňa, ale pre pubertiakov. Mám pocit, že sa to dnes už veľmi nerieši a my s dcérou, ktorá má 21 rokov, máme spoločnú skriňu. Kedysi v našom veku ženy nenosili ani dlhé vlasy.
Je lepšie starnúť s gráciou alebo si občas dopriať aj nejaké invazívne vylepšenie?
Zuzana: Keď som bola malá, mali sme doma platňu strýca Marcina, ktorý hovoril, že „šecko s mírú, najmä fajnové“. Myslím si, že práve tá miera je v živote veľmi dôležitá. Všetko môže byť pre nás liečivé aj zničujúce, tak ako honba za vonkajšou krásou. Pokiaľ sa niekto o seba príjemne a prirodzene stará, je to veľmi fajn, ale ak sa naháňa za ušlou mladosťou... To nie je pre mňa. Nech si však každý robí to, čo ho robí šťastným. Ak niekto potrebuje vytvárať ilúziu, že je ešte stále mladý a využíva na to rôzne zákroky, tak nech. Najväčšiu zlobu medzi ľuďmi robí porovnávanie a posudzovanie.
Katarína: Horšie však je, ak sa o to snažia mladé dievčatá, podobajú sa na seba a všetky majú veľké pery - toho teda veľkým fanúšikom nie som. Mladším kamarátkam, ktoré občas chodia na estetické kliniky, vždy hovorím, že to stojí veľa peňazí, nech radšej investujú do cestovania a zážitkov. To bude potom na ich tvári vidieť. Podľa mňa sa dá teda byť mladým aj iným spôsobom.
Zuzana: Ešte by som doplnila, že ak to žena robí pre muža, tak ten vzťah určite za to nestojí. Ak ma má muž rád preto, že budem mať veľké pery alebo prsia, vzťah dlho nevydrží. Láska je taká všeobecná. Mám veľmi rada Katku a je mi jedno, či má dlhé nohy alebo malé pery, vrásky... Na priateľoch to vidíme, že ich rešpektujeme, akceptujeme a milujeme takých, akí sú. V partnerstve by to malo byť presne také isté. Milé ženy, budujme si vzťahy, ale také ozajstné. Nenaháňajme sa za nejakou vonkajšou krásou.
Petra: Áno, úplne súhlasím. Všetko sú to veľmi pekné a múdre myšlienky, no poznáme chlapov. Mám ich rada, ale musím povedať, že inteligentné ženy sa nepozerajú na mužskú krásu, ale aj inteligentní muži sa na tú ženskú pozerajú. Nevieme ich prerobiť, čiže si myslím, že zdravá miera starania sa o seba nezaškodí. Starnúť s gráciou je pre mňa to, že aj 72-ročná pani na pohľad vyzerá veľmi príjemne.
Katarína: Prepáč, Peti, ale aj inteligentné ženy môžu obdivovať mužskú krásu, najmä ak je v spojení s inteligenciou a šarmom, srdečnosťou a láskavosťou. Myslím si, že okrem zdravia je najdôležitejšia vnútorná pohoda, vyrovnanosť a to sú veci, ktoré často prichádzajú práve s vekom. Takže, ako povedala Zuzka, zdravá strava, pohyb, dobrá nálada a smiech sú najlepšou prevenciou proti starnutiu.
