Pomoc doma
- Začnite chladiť
Ako prvú by ste mali absolvovať chladnejšiu sprchu a potom pokožku chlaďte. Pomôžu zábaly, prípadne aj ľad či zamrazené jedlo. NIKDY neklaďte ľad na pokožku priamo, do niečoho si ho zabaľte.
- Ovsené vločky
Ak si ich pridáte do kúpeľa, zmiernia pálenie a hydratujú pokožku. Biely jogurt, kyslá smotana Obsiahnuté bielkoviny ochránia pokožku pred zhoršením stavu, tíšia bolesť aj liečia.
- Uhorka
Uľaví od bolesti a má aj antioxidačné vlastnosti.
- Kukuričný škrob alebo jedlá sóda
Zmiešajte s troškou vody a vytvorte tak pastu. Upokojí spálenú pokožku.
- Aloe vera
Superhviezda medzi liečivými rastlinami okrem iného zmierňuje zápal aj začervenanie pokožky. Ak máte rastlinu doma, stačí len odlomiť kúsok a potrieť ním poškodenú pleť.
- Jablčný ocot
Má menej výraznú arómu ako klasický ocot, po natretí zakrátko zmizne aj tá.
Pomoc z lekárne
- Pantenol
Provitamín B5 ľahko preniká do slizníc pokožky, kde oxiduje na vitamín B5. Má hydratačné, regeneračné a upokojujúce účinky.
- Chladivé prípravky po opaľovaní
Obvykle obsahujú mentol, aloe vera či aj pantenol. Chladivý účinok zmierni bolesť.
Pomoc odborníka
Ak ste to naozaj veľmi prehnali a na tele vám vznikli pľuzgiere, neprepichujte ich! Sú ochranou kože. Ak však samy prasknú, použite dezinfekciu na báze jódu, ktorá neštípe. Teraz už však je čas zájsť k doktorovi, aby ste zamedzili horším následkom spálenia.
