Ak má dieťa počas spánku nezakrytú hlavu a tvár, znižuje sa riziko náhleho a neočakávaného úmrtia vrátane syndrómu náhleho úmrtia dojčiat. SIDS, ako sa toto ochorenie nazýva, je situácia, keď zdravé dieťa zomrie z nevysvetliteľných príčin.
Najväčšie riziko hrozí v prvých šiestich mesiacoch života dieťaťa a zvyčajne vtedy, keď spí.
Podľa informácií portálu The Sun, aby ste znížili riziko SIDS, mali by ste sa počas tehotenstva vyhýbať fajčeniu a nemali by ste ani dovoliť, aby ľudia fajčili v blízkosti vášho dieťaťa. Rodičom sa tiež odporúča, aby svoje deti vždy ukladali na chrbát, keď idú spať. Ak necháte dieťa spať na bruchu, môže to zablokovať jeho dýchacie cesty alebo spôsobiť, že dieťa znovu vdychuje svoj vlastný už vydýchnutý vzduch.
Ak rodičia spia spoločne s dieťaťom v jednej posteli, mali by držať vankúše a posteľnú bielizeň pre dospelých mimo dosahu dieťaťa, ako aj všetky predmety, ktoré by mu mohli zakryť hlavu alebo spôsobiť prehriatie.
Detské nohy by sa mali dotýkať konca postieľky alebo kočíka a detičky by nemali by mať zakryté hlavy. Taktiež je dôležité, aby akákoľvek prikrývka nebola vyššia ako ich ramená.
Aby sa znížilo riziko SIDS, rodičom sa odporúča spať v tej istej miestnosti ako novorodenci počas prvých šiestich mesiacov ich života. Rodičia by však nemali spať so svojím dieťaťom na pohovke alebo kresle a mali by zabezpečiť, aby ich dieťaťu nebolo príliš teplo alebo chladno.
