Počas horúcich dní netreba zabúdať na správny režim, netýka sa to však len pitia vody. Aj keď pobyt na slnku je zdravý, letné slnko dokáže veľakrát ublížiť. Upozorňuje na to vedúca sestra interného oddelenia Nemocnice Agel Zvolen Zuzana Bukovcová.
Bukovcová poznamenala, že pri výbere tekutín však majú byť ľudia opatrní. "Čistá voda je najvhodnejšia, úplne nevhodné sú aromatizované sladené nápoje," potvrdila. Tekutiny je možné doplniť aj ľahkou polievkou či sezónnym ovocím a zeleninou, ktoré sú bohaté na vodu. Sú to napríklad vodný melón, uhorky, jahody či paradajky.
V niektorých okresoch najmä na západnom a časti južného Slovenska platia počas utorka výstrahy prvého stupňa pred vysokými teplotami. Výstrahy platia v niektorých okresoch Bratislavského, Banskobystrického, Nitrianskeho a Trnavského kraja v čase od 12.00 do 19.00 h. V týchto lokalitách sa očakáva miestami dosahovanie maximálnej teploty vzduchu 33 až 34 stupňov Celzia.
