3. Deti
- vyvarujte sa s nimi dlhému pobytu na priamom slnku, uprednostnite ranné, resp. neskoršie popoludňajšie hodiny
- dajte im vhodné pokrývky hlavy - ideálne so šiltom na chránenie tváre pred priamym slnkom.
- samozrejmosťou je použitie detských opaľovacích krémov
- strava má byť ľahká a pravidelná
- rýchlo sa kaziace potraviny do jedálnička dieťaťa nezaraďujte vôbec
- dôkladne sledujte ich pitný režim
- rešpektujte dostatok spánku pre dieťa, dodržiavajte ho aj počas dovolenky
Po návrate
- pri kontakte s inými ľuďmi pár dni noste rúško
- dôsledne dodržiavajte hygienu rúk
- v prípade podozrivej vyrážky ju majte preventívne prekrytú (zvoľte voľné tričko s dlhým rukávom, vzdušné nohavice)
- akékoľvek zranenie, či nepríjemný stav, ktorý pretrváva, choďte konzultovať s lekárom
Európsky preukaz zdravotného poistenia
Európsky preukaz vám zabezpečí poskytnutie potrebnej zdravotnej starostlivosti za rovnakých podmienok ako má domáci poistenec. Pozor však, to nemusí znamenať, že bude úplne zadarmo! Platí vo všetkých štátoch EÚ, na Islande, v Nórsku, Lichtenštajnsku, vo Švajčiarsku a Veľkej Británii. V Srbsku a v Macedónsku vám zabezpečí poskytnutie neodkladnej zdravotnej starostlivosť.
