Európu čoskoro zasiahne ďalšia vlna horúčav. Každý bude hľadať spôsob, ako sa schladiť. Väčšina ľudí vyrazí k vode, no s tou sú spojené isté riziká. Doktorka Zoe Watson prišila s niekoľkými odporúčaniami, na čo si dať pozor pri kúpaní.
3. Podchladenie
Hoci podchladenie je v letných mesiacoch skôr vzácnosťou, teplota vody na niektorých miestach dosahuje mimoriadne nízke hodnoty. Príznaky podchladenia sú zmätenosť, ospalosť a triaška. Ak pocítite aspoň jeden z nich, ihneď vylezte na breh. V prípade potreby vyhľadajte lekársku pomoc.
4. Kŕče
Človek dostane kŕč v prípade, že telo nemalo dostatok času, aby zohrialo svaly pri kontakte so studenou vodou. Najčastejšie sú v nohách, píše denník The Sun.
