Lucy dlho so svojou váhou problém nemala, zlom nastal až cez pandémiu. Keď zostala zavretá doma počas lockdownu, odrazu podľahla prejedaniu sa zmrzlinou. Zašlo to až do bodu, kedy denne skonzumovala 3 alebo 4 kelímky! Takto to pokračovalo, až kým jej v marci 2021 diagnostikovali cukrovku 2. typu. Vtedy sa rozhodla vymeniť zmrzlinu za niečo zdravšie a pustila sa do jedenia ovocia z plechovky. To však všetko len zhoršilo. Informuje o tom portál Mirror.
"Moja mraznička bola zásobená zmrzlinou. Cez lockdown som len jedla. V jednom momente som jedla tri až štyri vaničky zmrzliny denne. Potom som zmrzlinu vymenila za konzervované ovocie. Jedla som deväť plechoviek denne," povedala Lucy. V tej dobe nosila veľkosť XXL a vážila až 185 kilogramov. Okrem váhy sa jej stravovacie návyky začali odrážať aj na zdraví.
Počas spánku sa kvôli svojmu obrovskému krku často dusila a začala mať poškodenú pečeň. Zlom nastal až v apríli 2022, keď jej povedali, že potrebuje inzulín na reguláciu vysokej hladiny cukru v krvi. Mohla za to najmä nadmerná konzumácia konzervovaného ovocia. Rozhodla sa teda skoncovať so svojimi nezdravými návykmi.
Ovocie z konzervy vymenila za praženice alebo kari a dokonca začala aj s cvičením. Teraz sa venuje cyklistike a behu, ktoré praktizuje trikrát do týždňa po dobu 40 minút. Rovnako dbá na to, aby denne prijala dostatok tekutín. Aj napriek tomu však kalorické pochúťky zo svojho jedálnička nevyškrtla úplne. Občas si dopraje napríklad čokoládu alebo čipsy, no svoj príjem kontroluje. Vďaka cvičeniu a zmene jej jedálnička, najmä toho, že úplne z neho vynechala 9 plechoviek ovocia za deň, teraz schudla a váži 90 kilogramov.
Na ďalšej strane sa dozviete, ako vyzerá jej jedálniček dnes!
