39-ročná Emma Lewis je mamou siedmich detí. Ostatných rodičov vyzýva, aby sa lepšie starali o svoje fyzické zdravie. Mnohí sa vyhovárajú so slovami, že sú príliš zaneprázdnení a na cvičenie nemajú čas.
Fotogaléria
12
fotiek v galérii
“Je to hlúposť, ak si myslíte, že nemáte čas na 10 minút cvičenia. Ak trávite desiatky minút na mobile, radšej si zacvičte,” hovorí rodáčka zo Severného Írska. Emma neustále srší energiou, no nebolo tomu tak vždy. V roku 2021 sa rozhodla zmeniť svoj životný štýl, informuje NY Post. Pred tým, ako sa stala mamou, cvičila každý deň a z domu nevyšla nenalíčená. Keď sa pred dvomi rokmi pozrela do zrkadla, nespoznala sa. “Nemala som žiadnu motiváciu a cítila som sa vyčerpane,” spomína Emma.
Teraz je v najlepšej forme! Svojim deťom chce ísť príkladom. O svojej ceste napísala na Instagrame, kde má už vyše 2 000 sledovateľov. Emma je mamou Annabelly (13), Mabela (11), Bobbyho (9), Essie-May (7), Johna (6), Hugh-Jamesa (3) a Wilfieho (19 mesiacov).
