Rovnako, ako niektoré potraviny dokážu zlepšiť vaše sexuálne potešenie, existujú aj také, ktoré ho naopak vedia poriadne pokaziť. Odborníci práve preto prezradili, ktoré 3 potraviny sú tie najhoršie.
3. Sladké pochúťky
„Vysoký príjem cukru môže tiež ovplyvniť sexuálnu výkonnosť, pretože môže viesť k cukrovke, ktorá môže ovplyvniť vaše nervy a krvné cievy. To zase spôsobuje erektilnú dysfunkciu a znižuje sexuálnu túžbu," vysvetľuje doktor Patel. U mužov s cukrovkou je podľa Diabetes UK trikrát väčšia pravdepodobnosť, že budú mať problémy s dosiahnutím alebo udržaním erekcie.
Čo jesť na zlepšenie sexuálneho života?
Lekárka Clare Baileyová povedala, že ak chcete zlepšiť svoj sexuálny život, mali by ste konzumovať tieto potraviny: losos, pistáciové oriešky, listová zelenina, cvikla, kimchi, semená a cícer, ľanové semienko a ženšen.
