3. Nadmerné čistenie
Na konci dňa je určite dôležité zmyť z tváre make-up, opaľovací krém a nečistoty. Čistenie viac ako dvakrát denne však môže vašu pleť zbaviť prirodzených olejov, ktoré ju udržujú hydratovanú a pružnú.
To môže poškodiť kožnú bariéru a spôsobiť jej vysušenie a väčšiu náchylnosť na tvorbu vrások a predčasné starnutie. Na umývanie by ste mali používať vlažnú vodu.
4. Zabúdanie na slnečné okuliare
"Slnečné okuliare nie sú len módnym doplnkom, ale zohrávajú kľúčovú úlohu pri ochrane očí pred škodlivým slnečným UV žiarením," uviedla dermatologička. Ich nenosenie počas slnečného dňa môže podľa doktorky skutočne časom viesť k vráskam, stareckým škvrnám a strate pružnosti pokožky.
5. Sŕkanie cez slamky
Aj keď je nepravdepodobné, že by výlučne konzumácia nápojov so slamkou spôsobila neodvratné následky, dokáže proces starnutia urýchliť. Každodenné opakované špúlenie pier pri pití cez slamku môže spôsobiť, že sa vrásky okolo úst zvýraznia - či už ide o vrásky od smiechu alebo okolo línie pier. S pribúdajúcim vekom ide o väčší problém, pretože nižšia hladina kolagénu oslabuje našu pokožku.
