O svojom rozhodnutí obrátiť sa na odborníka, ktorý mu pomáha s nerovnováhou medzi pracovným a súkromným životom, hovoril v podcaste Changes. „Na terapii som asi rok. To je veľa. Pri svojej terapii som veľa premýšľal o zmene, takmer až do bodu, kedy sa neuropati menia a posúvajú. Nerobím to preto, že by som sa nemal rád alebo niečo podobné, je to len preto, že mám nejaké nezdravé návyky, ktoré sa zakotvili. A pracujem v odbore, v ktorom som odmeňovaný za tieto nezdravé návyky. Som absolútny workoholik, a to sa pre život všeobecne nehodí. Nič, čo je príliš extrémne, nie je dobré – všetko potrebuje rovnováhu – ale za to, že som vorkoholik, v porovnaní s niekým, kto hovorí "nemienim tráviť šesť mesiacov bez rodiny"... Som za to veľmi odmeňovaný,“ úprimne prehovoril o problémoch herec .
Na otázku, či teda bude menej pracovať, reagoval takmer vydesene. „Pracovať menej? Poď do mňa. Ide o to, že veci, ktoré ma upokojujú, sú práve mojou prácou. Moje štúdio v mojom dome, jednoducho som tam rád. Otvorím notebook a poviem si: ‚Neviem, čo dnes robiť.' A vyjde z toho to a ono. A z toho som potom nadšený a tiež uvoľnený,“ dodal Elba. Idris sa v roku 2019 oženil s kanadskou modelkou Sabrinou Dhowreovou, ktorá je jeho treťou manželkou.
