Pred pár mesiacmi sa totiž dozvedel, že má genetickú výbavu, ktorá u neho výrazne zvyšuje riziko rozvoja Alzheimerovej choroby. To bola pre predstaviteľa filmového Thora dosť veľká rana. Priznáva, že až do tej doby mal postoj k životu v štýle „budem žiť navždy“. Aj keď je pre neho pravidelné cvičenie dôležité, oveľa menej už pumpuje svaly na objem a viac sa venuje meditáciám.
„Neustále si myslíš, že budeš žiť večne, zvlášť ako mladý jedinec. Potom mi bolo povedané, že toto môže byť tá vec, ktorá by ma mohla dostať čoskoro z tohto sveta, bolo to ako... celkom ma to pohltilo. Vždy som bol celkom konzistentný so svojimi cvičiacimi záväzkami, ale v poslednej dobe som naozaj cítil, aké je dôležité urobiť si čas pre seba bez akéhokoľvek vonkajšieho hlasu alebo stimulácie a urobiť si čas na pokoj,“ zveril Chris magazínu Men's Health.
Aj keď sa kvôli rolám musí stále starať o svoje telo, už sa vraj nesnaží vyzerať ako najväčší svalovec planéty. „Moja váha veľmi kolíše kvôli rôznym rolám a tiež mojim vlastným záujmom, pokiaľ ide o to, ako svoje telo skúšať rôznymi spôsobmi. Dvíham teraz činky menej často ako predtým a začleňujem viac kardio a viac vytrvalostných tréningov, ktoré mám oveľa radšej ako cvičenie v štýle ťažkého posilňovania,“ dodal Hemsworth.
