Za problémom s erekciou často stoja zlozvyky: Odborník radí, čomu sa vyhnúť! Štvrtý bod stojí za prečítanie

1. Mastné jedlá

Profesor Geoff Hackett, lekársky poradca spoločnosti Hims, ktorá sa zaoberá telemedicínou pre mužov, sa podelil o päť vecí, ktoré môžu stáť za sexuálnou dysfunkciou. Ako prvý prípad The Sun uvádza príliš mlsný jazýček, čo sa týka mastných jedál. Nezdravé tuky totiž môžu viesť k hromadeniu ukladaniu v tepnách, známemu aj ako ateroskleróza. To môže spôsobiť ich zúženie. Výsledkom je bránenie prietoku krvi do penisu, čo sťažuje dosiahnutie alebo udržanie erekcie.

2. Cukor

Ďalším častým vinníkom zlyhávajúcej erekcie sú podľa odborníka sladkosti. Pochúťky v organizme zvyšujú hladinu cukru v krvi, čo núti pankreas produkovať inzulín na jej zníženie. Hackett ďalej dodal, že erektilná dysfunkcia môže byť niekedy skorým príznakom cukrovky, pretože mužský pacienti s touto diagnózou častejšie uvádzajú tieto chúlostivé problémy.

3. Alkohol

Niekedy sa romantické rande vo dvojici nezaobíde bez pár alkoholických drinkov. Na jednej strane to môže pár povzbudiť, no u pánov v skutočnosti nastane opačný efekt. Príliš veľa alkoholu môže podľa odborníka zvýšiť krvný tlak a cholesterol, čím sa zníži hladina testosterónu. Podobný účinok môžu mať aj steroidy a doplnky na budovanie svalov, dodal.