Ako ste sa s tým vyrovnali a čo vám najviac pomohlo?
Zo začiatku bolo pre mňa asi najťažšie si uvedomiť, čo sa vlastne stalo a v akej životnej fáze som, že sa z toho neotrasiem a nevyspím, že je to vážne. Najviac mi určite pomohla moja rodina a najbližší ľudia. Bez nich by som to asi tak relatívne rýchlo nezvládla a bol to najzásadnejší moment. Druhou dôležitou vecou bolo vyhľadanie terapie, na ktorú chodím doteraz. Vôbec sa za to nehanbím, práve naopak, veľmi rada o tom rozprávam a odporúčam to každému, kto sa čo i len trošičku začína cítiť nekomfortne vo svojom živote. Vie to veľmi pomôcť, človek sa o sebe veľa dozvie a je to v podstate sebapoznanie, ktoré je veľmi dôležité pre plnohodnotný komfortný život, zvlášť ak sa človek stretne s akýmkoľvek problémom duševného alebo psychického rázu.
Cítite nejaký signál, keď už viete, že máte spomaliť, lebo to môže zase prísť?
Áno. Musím povedať, že po tom, čo sa mi stalo, som zo svojich voľnočasových aktivít vypustila väčšinu vecí, pretože vždy som mala pocit, že musím všetko stihnúť. Takto to v živote nefunguje, svet sa bude točiť aj bezo mňa, ak nebudem na všetkých miestach. Základ bol uvedomenie si tohto faktu, ale napriek tomu musím priznať, že sú dni a týždne, keď som viac vyťažená. Vtedy mi telo dáva rôznymi symptómami najavo, že prekračujem hranicu. To je pre mňa jasný signál, keď z tempa treba ubrať. Najväčšou prioritou je, aby som bola v poriadku a vedela som fungovať. Určite sa viac počúvam a nejdem za hranicu svojich psychických a fyzických možností.
Na vašom instagrame som videla, že zachraňujete mačky...
Spolu s rodičmi sme si v takom celkom ťažkom životnom období adoptovali kocúra Huga, ktorý má už deväť rokov a je perfektný spoločník aj terapeut. Bolo to najlepšie rozhodnutie, ktoré mohla naša rodina spraviť, lebo je to plnohodnotný člen a máme ho veľmi radi. Odporúčam všetkým adoptovať a určite nie kupovať, lebo zvierat, ktoré potrebujú svoj domov, je vo svete veľa. Vždy som k zvieratkám nejakým spôsobom inklinovala, mám zopár dobrovoľníckych aktivít v rámci regionálneho centra Slobody zvierat, ktorým sa venujem. Ak sa dá akokoľvek pomôcť, či už reálnou záchranou, alebo kŕmením, finančnou alebo materiálnou pomocou, tak sa snažím byť k dispozícii.
