Miluje segedín a halušky
Milujem tradičnú slovenskú kuchyňu. Segedín, bryndzové halušky, pirohy. No mojou najväčšou slabosťou je čerstvé pečivo. Takže aj keď si poviem, že sa teraz v niečom obmedzím, pri pečive väčšinou zlyhám. Samozrejme, snažím sa, aby bola strava vyvážená s dostatkom ovocia a zeleniny.
Chce viac športovať
Športové aktivity už asi rok zanedbávam. Mala som bolesti v krížovej oblasti, nasledovali rehabilitácie a k pravidelnému cvičeniu som sa zatiaľ nevrátila. Vnútorný hlas mi hovorí, že je najvyšší čas, ale chýba mi motivácia. Občas doma vybehnem na bežecký pás, ale chcelo by to viac. Pomaly sa blíži čas predsavzatí, tak sa hádam odhodlám a začnem sa viac hýbať.
SPF je základ
Priznávam, že s pribúdajúcim vekom je aj starostlivosť o pleť dôslednejšia. Boli časy, keď som si večer ľahla s mejkapom, aby som ráno ušetrila čas. Dnes ma pri tej predstave strasie. (smiech) Dokonale vyčistená pleť je základ, večernú rutinu sa snažím dodržiavať, či som doma, alebo na dovolenke. Odličovač, čistiaci gél, sérum s vitamínom C, nočný krém s kyselinou hyalurónovou. Dom neopúšťam bez krému s vysokým SPF, keďže mám pleť so sklonom k hyperpigmentácii. Občas navštívim aj kozmetický salón a doprajem si profesionálnu starostlivosť.
Vitamíny pre pekné vlasy
Hovorí sa, že vlasy sú korunou krásy. Moje sú, vzhľadom na moje povolanie, extrémne namáhané, žehlené, natáčané, tupírované, lakované. Snažím sa používať šampóny bez silikónov a parabénov, aby som ich čo najmenej zaťažovala. Používam vlasové oleje a nelíham spať s mokrými vlasmi. Farbenie a strih zverujem len do rúk odborníkov. Pre zdravé vlasy, ale aj nechty užívam vitamíny - zinok a selén.
