Ide na operáciu
Iba tri dni po MS bol naspäť vo fitku. „Ľudia sa čudujú, no ja bez cvičenia dlho nevydržím,“ usmial sa. Počas blížiacich sa vianočných sviatkov si však úspešný Košičan od cvičenia nútene oddýchne. „Približne o mesiac ma čaká operácia kolenného kĺbu, ktorý mi budú meniť, keďže koleno ma trápilo už dlho. Jar určite vynechám a na jeseň by som sa rád zúčastnil na súťaži Mr. Universe, ktorá sa bude konať na Bali. Uvidím však, ako na tom budem po operácii a následnej rehabilitácii,“ doplnil.
Pre tých, ktorí si myslia, že sa bude počas vianočných sviatkov prejedať, má len jeden odkaz: „Nechcem predbiehať udalosti. V prvom rade je dôležité, aby sa operácia vydarila, a v tom druhom nechcem nič uponáhľať a v otázke návratu dám na rady odborníkov.“ A keďže sa blížia sviatky hojnosti, nemálo z nás zrealizuje opakované nájazdy na chladničku. Aký má pre nich odkaz? „Ak si chcete dopriať vianočné dobroty a zostať vo forme, odporúčam minimálne týždňovú predvianočnú diétu a hneď po sviatkoch sa pustiť do tréningu. Vianoce sú, čo sa týka priberania, mimoriadne nebezpečné, keďže vianočné jedlá obsahujú množstvo cukrov a tukov. Kto nechce prísť o formu, mal by si dať pozor. Zatiaľ čo chudneme niekoľko mesiacov, počas sviatkov platí, že môžeme pribrať za pár dní,“ uzavrel úspešný Bomba.
