Zo štúdie, o ktorej informuje portál The Sun, vyplýva, že za problémami so vstávaním pravdepodobne stojí poruchu spánku nazývanú idiopatická hypersomnia. Ide o neurologické ochorenie, ktorého výskyt v posledných rokoch desivo stúpol. Odborníci dokonca tvrdia, že sa môže objavovať rovnako často ako epilepsia či bipolárna porucha. To je o dôvod viac, prečo by ste nemali prípadný stav podceňovať a zveriť sa svojmu lekárovi.
Medzi najčastejšie príznaky patria ospalosť počas celého dňa, príliš dlhé vyspávanie, nutkanie si viackrát zdriemnuť, problémy so vstávaním a pocit dezorientácie po prebudení. Ako sa preukázalo, tieto problémy značne ovplyvňujú každodenné fungovanie. Štúdia bola vykonaná na 792 uchádzačov, z čoho bolo ťažké definitívne určiť správnu diagnózu. Výskum tohto druhu poruchy spánku je totiž časovo a finančne náročný. Podarilo sa však zistiť, že 12 ľudí malo pravdepodobne idiopatickú hypersomniu, čo predstavuje 1,5% z celkového počtu.
Všetci účastníci absolvovali výskum počas noci i dňa. Vedci zisťovali, ako dlho trvá, kým jednotlivci zaspia, dĺžku spánku počas víkendov a pracovných dní, či reakcie po prebudení. Zistilo sa, že ľudia s danou poruchou pociťovali únavu viac, napriek tomu, že spali podobne alebo dlhšie ako ostatní účastníci. Kľúčovým aspektom bol tiež dotazník ospalosti. Ľudia s idiopatickou hypersomniou mali priemerné skóre 14, zdraví jednotlivci naopak len 9.
Rozdiely boli pozorované aj v tom, ako dlho účastníkom trvalo, kým zaspia. Osobám s poruchou to trvalo v priemere štyri minúty dlhšie. Únava počas dňa, problémy so zaspávaním aj vstávaním, môžu dokonca viesť k strate zamestnania. Vedci preto apelujú na ďalší výskum, aby boli výsledky ešte presnejšie. Pravdou však ostáva, že poruchou spánku dnes trpí stále viac ľudí, ktorí ani nevedia, že by mali vyhľadať odbornú pomoc.
