Sú chvíle, keď naozaj musíme navštíviť toaletu, ale z nejakého dôvodu to potrebujeme zadržať. Odborník však odhalil, že to má aj veľké nevýhody pre naše zdravie.
Pri "fekálnom zvracaní" sa výkaly, ktoré by mali opustiť vaše telo jedným koncom, dostanú do tráviacej sústavy tým druhým. Môže sa to stať, keď je črevo z nejakého dôvodu zablokované, pretože bráni správnemu pohybu v tele. V minulosti sa dokonca hovorilo, že obzvlášť zlé prípady prispeli k niektorým úmrtiam.
Možno vás toto zistenie donúti dvakrát si rozmyslieť, či budete veľkú potrebu držať v sebe, pretože to môže viesť k oveľa väčším škodám ako úžitku. Niekedy môže byť síce ťažké nájsť toaletu alebo sa nemusíte cítiť pohodlne, keď sa máte vyprázdniť napríklad v práci, avšak je lepšie byť zdravý, ako to neskôr ľutovať.
