Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
29.12.2023 21:20 | Správy | Zahraničné správy

Čo bude letieť v roku 2024 vo svete fitness? Chlapi, na tejto partii musíte zamakať

Drepy s rôznou záťažou a v rôznych polohách budú základným silovým cvičením pre mužov v roku 2024.

Aj vo svete fitnes existujú módne trendy. A súdiac podľa správania mužov v posledných týždňoch roku 2023 sa odborníci na silový tréning zhodujú, že najviac sa budú precvičovať gluteálne svaly. Obrovské svalnaté zadky budú totiž v roku 2024 pre mužov veľmi trendy.

Podľa odborníkov na fitnes a módu za popularizáciu veľkých zadkov môžu americké modelky a speváčky. No zatiaľ čo oni si pri bizarných tvaroch ženských zadkov pomáhajú plastickými operáciami, muži si veľké okrúhle zadky želajú vďaka konkrétnym svalom.

Podľa predajcov športového oblečenia sa dopyt po priliehavých pánskych nohaviciach od roku 2021 zvýšil o päťdesiatpäť percent.

„Chlapi teraz očakávajú, že im nohavice budú sedieť a budú sa v nich hýbať rovnako ako v oblečení do posilňovne,“ hovorí Ben Checketts, spoluzakladateľ a kreatívny riaditeľ spoločnosti Rhone, v rozhovore pre časopis Men's Health.

„Čoraz viac mužov sa teraz snaží cvičiť a zväčšiť si zadok. Nedostatok brušných svalov môžete skryť, ale keď máte zadok ako palacinku, neskryjete ho! Muži si čoraz viac uvedomujú, že posilnenie veľkého sedacieho svalu im môže pomôcť prekonať päť kilometrov a dominovať v basketbale. Ak vás trápi boľavá spodná časť chrbta, potom jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, je zamerať sa na posilnenie zadku," hovorí fitnes expert a olympijský tréner Gareth Sapstead.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Filip s dcérkou Tiffany našli parádny úlovok.
FotoVáš Tip
Filipova dcérka si prechádzku na lúke zapamätá na celý život: To, čo našla v tráve, vám vyrazí dych!
Moderátor je v šoubiznise ostrieľaným profíkom.
Foto
Prekvapivé PRIZNANIE Dana Dangla: Bol som ZHNUSENÝ z toho, že zas... Neuveríte, o čo ide!
Spoločne zasadili oranžové tulipány.
Foto
Pellegrini zasadil v Prezidentskej záhrade kvety: Významné slová hlavy štátu!
Požiar v košickej nemocnici.
Jaroslav spôsobil požiar v nemocnici v Košiciach: V jeho TRESTE nastala ZMENA!
Athens Greece September 12, 2019 View of a Greek police car driving through the streets of Athens in the evening
Vyčíňanie mladých zlodejov v obľúbenej destinácii: Zlaté náhrdelníky strhávali priamo z krku!
Maggie zomrela vo veku 89 rokov.
Ikone Maggie Smith († 89) spravili pohreb až MESIAC po smrti: Bol iný, ako všetci čakali
E. coli bacteria growing in laboratory dish inspected in a food laboratory
Strašiak menom E. coli sa objavil v amerických McDonaldoch
Kandidáti na prezidenta USA Donald Trump a Kamala Harrisová.
Neveselá predpoveď politológa: Ak voľby v USA vyhrá Trump, TOTO nebezpečenstvo je oveľa reálnejšie
Za zdravý chrup tisíce eur
Foto
Zdravý chrup za TISÍCE eur: Kedy na strojček prispeje poisťovňa? Pozrite si všetko, čo by ste mali vedieť
Dvojica sa pred kamerami vzala v roku 2021 a rok nato mali skutočnú svadbu.
Foto
Milan a Tereza zo Svadby na prvý pohľad šokovali obrovskou NOVINKOU! Budeme...
Kamila (77), manželka britského kráľa Karola III.
Foto
Kráľovná Kamila RUŠÍ svoj program! Je to s ňou vážne? Diagnóza znie jasne
(ilustračná foto)
U Američana našli drogy: Moskovský súd mu nič nedaroval! Takýto je jeho osud