Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
29.12.2023 21:20 | Správy | Zahraničné správy

Čo bude letieť v roku 2024 vo svete fitness? Chlapi, na tejto partii musíte zamakať

Drepy s rôznou záťažou a v rôznych polohách budú základným silovým cvičením pre mužov v roku 2024.

Aj vo svete fitnes existujú módne trendy. A súdiac podľa správania mužov v posledných týždňoch roku 2023 sa odborníci na silový tréning zhodujú, že najviac sa budú precvičovať gluteálne svaly. Obrovské svalnaté zadky budú totiž v roku 2024 pre mužov veľmi trendy.

Podľa odborníkov na fitnes a módu za popularizáciu veľkých zadkov môžu americké modelky a speváčky. No zatiaľ čo oni si pri bizarných tvaroch ženských zadkov pomáhajú plastickými operáciami, muži si veľké okrúhle zadky želajú vďaka konkrétnym svalom.

Podľa predajcov športového oblečenia sa dopyt po priliehavých pánskych nohaviciach od roku 2021 zvýšil o päťdesiatpäť percent.

„Chlapi teraz očakávajú, že im nohavice budú sedieť a budú sa v nich hýbať rovnako ako v oblečení do posilňovne,“ hovorí Ben Checketts, spoluzakladateľ a kreatívny riaditeľ spoločnosti Rhone, v rozhovore pre časopis Men's Health.

„Čoraz viac mužov sa teraz snaží cvičiť a zväčšiť si zadok. Nedostatok brušných svalov môžete skryť, ale keď máte zadok ako palacinku, neskryjete ho! Muži si čoraz viac uvedomujú, že posilnenie veľkého sedacieho svalu im môže pomôcť prekonať päť kilometrov a dominovať v basketbale. Ak vás trápi boľavá spodná časť chrbta, potom jedna z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, je zamerať sa na posilnenie zadku," hovorí fitnes expert a olympijský tréner Gareth Sapstead.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Famous

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Kapitán tímu Matej Lipták počas tlačovej konferencie pred odchodom na finálový turnaj Pohára Billie-Jean Kingovej (PBJK) proti USA v španielskej Malage
Foto
Tréner Lipták vychválil svoje dievčatá: Vďaka tomuto dokážeme porážať aj najlepších
V obci Žitavany došlo k násilnej trestnej činnosti.
Aktualizované
Ohavný čin v obci pri Zlatých Moravciach! Muž mal PODREZAŤ ženu priamo na ulici: Desivé detaily
Na Slovensku hrozí poľadovica. (ilustračná foto)
Idete večer autom? Dávajte si pozor: V častiach Slovenska hrozí poľadovica!
Výstava venovaná Hane Gregorovej.
Foto
Chcete nazrieť do minulosti očami významnej ženy? Múzeum v Bratislave otvorilo novú výstavu s názvom Hana
Jiří Langmajer mal počas svojej výpravy zdravotné problémy.
Foto
Herec Jiří Langmajer na ťažkej expedícii v Himalájach: Prišli PROBLÉMY! Kapituloval som, priznáva
Zničený železničný prejazd.
Aktualizované
Za Bratislavu sa nedostanete ani vlakom: Mali by ste zvážiť inú cestu! Polícia varuje pred...
sunny day on a ferry sailing on the Baltic Sea
Dánsko monitoruje čínsku loď! Hľadá sa vinník: Kto spôsobil pretrhnutie podmorských káblov?
Greenpeace nesúhlasí s novou jadrovou elektrárňou (ilustračné foto).
Greenpeace nesúhlasí s novou elektrárňou: Pre vyriešenie klimatickej krízy má iné riešenie!
Ruský prezident Vladimir Putin.
Aktualizované
Mrazivý príhovor! Putin varuje celý SVET: Konflikt na Ukrajine nadobudol prvky globálneho charakteru
Nemecká ministerka zahraničných vecí Annalena Baerbocková.
Nemecká ministerka Baerbocková ukazuje prstom na Azerbajdžan: Ohavné, čo sa tam má diať
Marián Gáborík počas predstavenia novej súťaže zručností DUNK TANK v prestávke hokejovej exhibície All Star Legendy.
Foto
Marián Gáborík predáva auto: Luxusný kúsok za takmer dvesto tisíc
Biely dom (ilustračná fotografia).
USA uvalili nové sankcie na ruské banky: Oslabia vojnovú mašinériu, tvrdí ministerka