Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.01.2024 16:55 | Správy | Domáce správy

Novoročné predsavzatia môžu mať veľký nápor na psychiku: Ako sa z nich nezblázniť?

Novoročné predsavzatia je lepšie rozmeniť si na menšie, čiastkové ciele, ktoré sa ľahšie plnia. Pre TASR to uviedla Liga za duševné zdravie s tým, že ľudia vo svojich predsavzatiach často zlyhávajú, pretože si dávajú príliš veľké ciele alebo ich definujú zoširoka.

"Tiež treba mať na pamäti, že neúspech patrí k životu, tak sa treba pokúšať znova a znova a po prípadnom neúspechu by sme nemali zahodiť doterajší progres za hlavu," skonštatovala pre TASR.

Snaha dávať si novoročné predsavzatia súvisí podľa ligy s čistým štítom, s ktorým ľudia vstupujú do nového roku. "Posilnení úspechmi alebo poučení zo sklamaní z minulého roku si pod vplyvom novoročného odrátavania sekúnd možno naliehavo uvedomujeme potrebu zmeny, potrebu práce na sebe," uzavrela.

 

 

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Ruský šéfkuchár Alexej Zimin
Záhadná smrť elitného ruského šéfkuchára († 52): Kritizoval Putina, našli ho mŕtveho
Novozvolený prezident USA Donald Trump
Trump to s ukončením vojny na Ukrajine myslí vážne: Pozrite sa, čo plánuje
Ilustračné foto
Zaujíma vás, aký je MAXIMÁLNY vek, ktorý sa človek dožije? Vieme ODPOVEĎ! Môže to byť VIAC, ako si myslíte
Obyvatelia Sicílie bojujú s prívalmi vody.
Foto
Hrozivé záplavy na Sicílii: Voda so sebou brala všetko! Ľudia sa len prizerali
MS v hokeji opäť na Slovensku? Predstavitelia zväzu sa stretli s Ficom
(ilustračné foto)
Čech, ktorý vo Viedni zabil dvoch Slovákov, nepôjde do väzenia!
fire and movement of car part blown away from explosion in post blast investigation course training
Záhadná smrť elitného ruského dôstojníka: Zomrel rukou ukrajinskej tajnej služby?!
Jakub Jablonský (29), herec
Foto
U Jablonského je možné všetko: Herec sa navliekol do... Jakub, čo to máš na bruchu?!
K incidentu pred domom Zuzany Čaputovej a ich dcér sa vyjadril aj partner exprezidentky Juraj Rizman.
Hrozivý incident pred domom exprezidentky Čaputovej: Partner Rizman prehovoril...
Unrecognizable person, holding a bottle of red wine, is pouring some red wine in a wine glass.
Vo víne je... Prevencia? Táto zložka môže znížiť riziko rakoviny! Vedci sa pustili do veľkej veci
Americký prezident Joe Biden (vpravo) prijal v Bielom dome novozvoleného prezidenta USA Donalda Trumpa.
Biden prijal Trumpa v Oválnej pracovni: Takéto stretnutie ste veru nečakali!
Neil Tennant (vľavo) a Chris Lowe získali na tohtoročnom udeľovaní európskych cien MTV cenu Pop Pioneers Award.
Spevák z ikonických Pet Shop Boys NALOŽIL súčasným interpretom: Na TÚTO megahviezdu má ťažké srdce!