Predstavte si, že sa prechádzate sviežim jarným lesom. Všade navôkol plno zelene, stromy i zem obrastené mäkučkým machom. Farba prírody prináša pocit pokoja, vitality a harmónie. A teraz si predstavte, že kúsok tejto ohromnej sily prírody môžete mať aj u vás doma.
Znižuje napätie a stres
Zelená je jedna z najupokojujúcejších farieb vo farebnom spektre a má neskutočné účinky na emócie a nervový systém. Štúdie ukazujú, že pozorovanie zelenej farby pomáha znižovať hladinu stresového hormónu kortizolu. Vďaka tomu pomáha spracovať úzkosť či napätie a je taktiež spôsobom, ako aspoň na chvíľu uniknúť od každodenných starostí. Účinky tejto podmanivej farby sú dobre známe nielen psychológom a terapeutom, ktorí ju často využívajú vo svojich pracovných priestoroch. Zelená je totiž nielen symbolom relaxácie a duševného pokoja, ale aj bezpečia.
Čo duša vidí, telo cíti
Keďže psychika je úzko spätá s telesným zdravím, nie je žiadnym prekvapením, že účinky farieb sa prejavujú aj na fyzickom stave. Dokázal to aj nedávny výskum Univerzity Muhammadiyah Gorontalo v Indonézii.* Tamojší vedci podrobili dvadsať starších ľudí s hypertenziou pôsobeniu zelenej farby. Výskum ukázal, že táto terapia mala preukázateľný účinok na zníženie krvného tlaku respondentov. Môžeme teda bez obáv povedať, že zelená lieči.
Balzam pre oči
Okrem toho má zelená farba aj terapeutický vplyv na zrak. Oči ju spracovávajú ľahko a prirodzene, vďaka čomu nie sú pod veľkým tlakom. To vedie k zmierneniu únavy a napätia spojených s dlhodobým hľadením do monitorov. Zaujímavé sú však aj mnohé štúdie, ktoré ukázali, že pacienti s možnosťou výhľadu či pohybu v zelených priestranstvách, majú tendenciu lepšie zvládať bolesť a ich celková regenerácia môže prebiehať rýchlejšie. Práve preto je vo veľkom využívaná aj v medicínskych zariadeniach a wellness prostredí.
Podnecuje kreativitu
Zelená farba má stimulačný účinok aj na kognitívne schopnosti. Výskumy naznačili, že pôsobenie zelenej farby môže podporovať kreativitu, schopnosť riešenia problémov a celkovú kognitívnu výkonnosť. Okrem toho je zelená farba veľmi trendy. Súčasný návrat k prírode a prírodným prvkom v interiéroch, jej veľmi praje. Priestorom dodáva šmrnc a zelené prírodné prvky tiež prispievajú k udržateľnosti.
Zelená je BEMOSS®
Toto všetko sú presvedčivé dôvody, prečo by ste mali zelenú vpustiť do svojich príbytkov. Či už v podobe rastlín, malieb, vkusných dekorácií, alebo niečoho, čo spája všetky tieto atribúty. Napríklad nádherných stien z machu. Svojou estetikou ulahodia každému interiéru a prinesú do života viac harmónie, pokoja a v konečnom dôsledku zdravia. Najpestrejšiu ponuku tohto prírodou inšpirovaného útočiska nájdete na BEMOSS®.
* Journal of Community Health Provision, Vol. 2, Issue 1, 2022, Page 42-48: Effect of Green Color Therapy on Blood Pressure Reduction in Elderly with Hypertension at Dungaliyo Health Center, University of Muhammadiyah Gorontalo, Indonesia
