K lekárovi by sme mali ísť naozaj len vtedy, ak sa cítime veľmi zle. Nie s každým smrknutím alebo zakašlaním. V čakárni sa totiž môžeme ľahko nakaziť od tých, ktorí už vážnu chrípku majú. Niekedy sa stačí s praktickým lekárom iba telefonicky poradiť. Zvyčajne sa však spoliehame na zaručené ľudové recepty našich babičiek.
10 domácich receptov na chrípku a nachladnutie
1. Zohriata Vincentka s mliekom:
- V pomere 1 : 1
- Účinok zvýšite, ak pridáte cibuľu, ktorú predtým minútu povaríte
2. Cibuľa:
- Nakrájajte ju na tenšie krúžky
- Dajte do misky, zasypte lyžičkou kryštálového cukru a na noc zaťažte
- Šťavu, ktorú cibuľa pustí, potom nalejte do nápoja
3. Klinček, mletý zázvor a škorica:
- Zmiešajte klinček so štvrtinou čajovej lyžičky mletého zázvoru a štipkou mletej škorice
- Všetko prelejte dvoma šálkami vriacej vody
- Do každej šálky primiešajte dve lyžice medu
- Klinček pôsobí ako antiseptikum
- Zázvor a škorica majú protizápalové účinky
4. Kúpeľ na nohy:
- Ponorte nohy do horúcej vody
- Potom namočte pár ponožiek do studenej vody
- Vyžmýkajte ich a natiahnite si ich na nohy
- Na ne si dajte ďalší pár suchých ponožiek a šup do postele
- Vlhké ponožky zlepšia krvný obeh, čo pomôže uvoľniť váš zapchatý nos
5. Medvedie mlieko:
- Nápoj pripravený z horúceho mlieka, medu a pohára rumu
- Ocenia ho predovšetkým páni
