K lekárovi by sme mali ísť naozaj len vtedy, ak sa cítime veľmi zle. Nie s každým smrknutím alebo zakašlaním. V čakárni sa totiž môžeme ľahko nakaziť od tých, ktorí už vážnu chrípku majú. Niekedy sa stačí s praktickým lekárom iba telefonicky poradiť. Zvyčajne sa však spoliehame na zaručené ľudové recepty našich babičiek.
6. Chren a med:
- Koreň chrenu najemno nastrúhajte
- Zmiešajte s rovnakým množstvom medu
- Zmes užívajte po lyžičkách tri- až sedemkrát denne
- Chren a med dokážu povzbudiť imunitu
7. Horčicový kúpeľ:
- Do lavóra nalejte horúcu vodu
- V nej rozmiešajte celú, stredne veľkú horčicu
- Do kúpeľa si namočte nohy a nechajte ich tam aspoň desať minút
- Potom si oblečte teplé ponožky a zalezte do postele
8. Kúpeľ zo slivovice:
- Do horúcej vane prilejte dva kalíšky slivovice
- Kúpte sa dvadsať minút
- Vdychujte výpary
- Dýchanie sa vám výrazne zlepší
9. Drevorubačský čaj:
- Výborný na potlačenie nachladnutia
- Do veľkej šálky vyžmýkajte šťavu z jedného citróna
- Pridajte lyžicu medu a štamperlík slivovice
- Dolejte horúcim čiernym čajom
10. Varený zemiak:
- Pomáha pri silnom nachladnutí
- Roztlačený varený zemiak zabaľte do šatky
- Priložte ho na čelo a nechajte pôsobiť, kým nevychladne
