Nastal Blue Monday, teda najdepresívnejší deň roka! Každý, kto už kedysi pocítil ťažobu na duši sa obáva práve tohto dňa. Prečo má práve tretí januárový pondelok takýto nelichotivý prívlastok? Definoval ho Britský psychológ Cliff Arnall už v roku 2005.
"Zásluhu na tomto nelichotivom označení má vraj viacero faktorov, ktoré súvisia s definitívnym koncom krásnych a bohatých vianočných sviatkov, precitnutím do reality chladných, studených zimných dní, kedy sa skoro stmieva a ľuďom chýba slnko i svetlo, ale i uvedomenie si zlyhania z nedodržania novoročných sľubov, ktoré si počas Silvestra oduševnene dávali. Pod dobrú náladu sa nepodpíšu ani kilá navyše, či nepomer medzi príjmami a výdavkami," vysvetľujú odborníci z Fakultnej nemocnice s Poliklinikou J.A. Reimana Prešov.
Pravidlá, ako predchádzať depresii, sa dočítate na ďalšej strane.
