Čochvíľa sa naplno rozbehne sezóna školských lyžiarskych výcvikov. Rodičia hľadajú pre svoje deti čo najlepšiu lyžiarsku výbavu za prijateľné ceny. Čo všetko musí obsahovať lyžiarsky výstroj? A ako majú rodičia svoje deti pripraviť nielen materiálne, ale predovšetkým v rámci zručností a kondície?
Rady rodičom, ako pracovať s deťmi pred výcvikom
1. Učte deti, aby si na lyžiarky zvykali doma. Potom na snehu.
2. Nech sa kĺžu s lyžami na nohách najprv po koberci, neskôr na snehu.
3. Kĺzanie sa na lyžiach na snehu, nohy spolu na šírku ramien.
4. Dieťa ťahajte na lyžiarskej palici podloženej pod zadok dieťaťa.
5. Dohliadnite na to, aby stáli na lyžiach na rovine a dvíhali najprv pätu lyže (špička je na zemi/snehu), potom celú lyžu.
6. Naučí to dieťa prenášať ťažisko nad lyžu, na ktorej stojí, čo je základom učenia lyžovania.
- Ak vaše dieťa v ktoromkoľvek momente vyjadrí nespokojnosť s ktoroukoľvek činnosťou, ukončite ju.
- Nikdy nenúťte pokračovať dieťa v učení lyžovania, pokiaľ to samo nechce.
- Výsledkom môže byť, že mu to znechutíte a nebude chcieť viac lyžovať.
Zdroj: Lyžiarska a snoubordová škola SKI ACTIVE KUBÍNSKA HOĽA
