8 desivých príznakov, že musíte prestať piť: Pozor, nech nie je neskoro!

1. Tmavé kruhy pod očami, ktoré nie sú genetické

2. Tmavý moč

3. Únava

4. Ľahko sa vám na koži tvoria modriny

5. Bolestivý opuch pod pravým dolným rebrovým kĺbom, kde sa nachádza pečeň

6. Opuchy nôh a členkov

7. Kožné ochorenia, ako je akné dospelých alebo svrbenie

8. Biela alebo mastná, zapáchajúca stolica

Objavili sa 2 nové príznaky covidu: Ide o poriadnu nepríjemnosť! Nová štúdia neveští nič dobré

Shireen Kassa, konzultantka v oblasti hematológie a certifikovaná lekárka v oblasti medicíny životného štýlu, uviedla, že to, čo jete, môže mať vplyv na pečeň - nasýtené tuky a cukor môžu viesť k hromadeniu tuku vo vnútri a okolo pečeňových buniek a zhoršovať ich funkciu. 

Odporúča obmedziť červené a spracované mäso, spracované/balené potraviny, biely chlieb a iné výrobky z bielej múky, nápoje sladené cukrom a potraviny s veľkým množstvom pridanej soli.

Po páde lietadla jedli telá kamarátov a 72 dní žili v extrémnych mrazoch: Zachránila ich obrovská náhoda!

Za čo sa vám však telo poďakuje je zvýšený príjem ovocia a zeleniny, celozrnných výrobkov, fazule, byliniek a korenín, ako je kurkuma. "Čím pestrejšie potraviny, tým lepšie, pretože poskytujú antioxidanty, ktoré pomáhajú pečeni pri detoxikačnom procese," vysvetlita Lemonová.