Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
04.02.2024 09:07 | Prominenti | Zahraniční prominenti
FotoVideo

Ewa Farna schudla a vyzerá fantasticky: Prezradila svoj recept! Naozaj stačí tak málo?

Vyzerá fantasticky. Česká speváčka a držiteľka českého Zlatého slávika Ewa Farna sa rozhodla zatočiť so svojimi kilami a za posledné mesiace prešla obrovskou zmenou. Teraz prezradila, ako sa jej to podarilo.

Fotogaléria
11
fotiek v galérii

Ako píše Blesk.cz, na svoju postavu si musela vypočuť veľa uštipačných poznámok, avšak Ewu to nezlomilo a rozhodla sa zatočiť so svojou váhou. Treba uznať, že sa jej to podarilo, nakoľko česká speváčka v priebehu niekoľkých mesiacov zhodila veľa nadbytočných kilogramov. Fanúšikovia boli zvedaví, ako sa jej to podarilo. 

Jej rady na chudnutie sú veľmi jednoduché. Stačí pohyb a kvalitné jedlo. "Jediné, čo sa nebojím takto sa sieťach odporučiť, sú kvalitné potraviny a čo najmenej priemyslovo spracovaných potravín," povedala Ewa a dodala, že jedlo ale nestačí. Dôležitý je aj pohyb. "Pohyb, akýkoľvek vás baví, a to nie len kvôli chudnutiu, ale aby ste boli zdraví. Počúvajte odborníkov, nie slávnych ľudí z Instagramu. Najdôležitejšie je overovať si zdroje," odkázala všetkým pre Blesk.cz. 

Speváčka priznala, že sa spočiatku jedla bála a v snahe schudnúť potraviny len škrtala. Avšak pochopila, že tadiaľ cesta nevedie a jedlo už nepovažuje za strašiaka. 

Ewa sa zverila, že ju oslovilo viacero firiem, aby im pomohla spropagovať rôzne práškové diéty. Spočiatku im aj verila, avšak odmietla ich. "Som strašne rada, že som to vždy odmietla a nešla som do toho. Krátkodobé diéty sľubujú schudnúť desať kilogramov za desať dní a potom návrat k starým zvykom považujem za blbosť," vysvetlila Ewa. 

>>>Jej fotky nájdete v GALÉRII TU<<<

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: © Nový Čas, nat

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Na snímke stav hladiny rieky Dunaj v Komárne.
Ľudia v Komárne môžu pokojnejšie spávať: Správa, ktorá ich potešila
Na snímke zvýšená hladina Moravy na Kremeľskej ceste medzi Devínom a Devínskom Novou Vsou v Bratislave.
V Bratislavskom kraji sa podarilo sprejazdniť niekoľko ciest: Pozrite sa, o ktoré ide
Prezident USA Joe Biden
Biden sa snaží zmierniť napätie zo všetkých síl: Vyhliadky na zastavenie bojov Izraela sú však čoraz menšie
Na snímke expolicajt Pavol Vorobjov vychádza z Ústavu na výkon trestu odňatia slobody v Dubnici nad Váhom
Proces s expolicajtom Pavlom: Odsúdenému pribudol aj peňažný trest! Pozrite sa, v akej výške
Stav hladiny rieky Dunaj a Alžbetin most v Komárne.
Foto
V Komárne vrcholia prípravy na povodeň: Preskočí hladina Dunaja šokujúce číslo z roku 2013?
Bieloruský prezident Alexander Lukašenko.
Lukašenko udelil milosť desiatkam väzňov: Nastáva zmena jeho režimu alebo je to len PRETVÁRKA?
Zľava minister vnútra SR Matúš Šutaj Eštok, minister životného prostredia SR Tomáš Taraba a predseda Trnavského samosprávneho kraja Jozef Viskupič.
Taraba ráta škody po povodniach v miliónoch eur: Minister prezradil, odkiaľ vezmú peniaze
Ilustračné foto.
PRVÝ záznam okamihu, keď niekto ZOMIERA: Toto majú byť naše POSLEDNÉ myšlienky! Neuveriteľné...
Lejak a silný vietor udreli na Slovensku v plnej sile
Ničivé následky počasia v Trnavskom kraji: Organizácie hlásia škody v tisícoch eur!
Počet obetí, ktoré si vyžiadali povodne v Česku stúpol
Foto
Počet obetí, ktoré si vyžiadali povodne na Morave stúpol: Ďalší sú stále nezvestní
Na snímke predseda strany Sloboda a Solidarita (SaS) Branislav Gröhling
Kancelárie rezortu športu majú byť zaplavené: SaS vyzýva Keketiho na odstúpenie od zmluvy, SNS reaguje!
Irena Bihariova v relácii Diskusný klub so Šimonom Žďárskym.
Bihariová exkluzívne: Ak odvolajú Šimečku, skončia, vyhráme voľby a zostavíme vládu