Ako píše The Mirror, doktor Sethi uviedol niekoľko dôvodov, prečo možno máte zápchu. Z toho, čo povedal, vyplýva, že problémom je druh toalety, ktorý používame.
Tvrdí, že prispieva k zápche či dokonca k hemoroidom. Zápchu okrem toho spôsobuje nedostatok vlákniny v strave či nedostatočný príjem tekutín. Nezúfajte, nemusíte sa zbaviť svojej toalety. Stačí, ak si pod nohy dáte stolček.
Ak máte akékoľvek ďalšie pochybnosti, neváhajte osloviť svojho obvodného lekára. Niektoré príznaky sa z dlhodobého hľadiska neoplatí ignorovať.