Botox ako prevencia
V súčasnosti sú už botox alebo kyselina hyalurónová bežnou súčasťou starostlivosti o tvár a pleť. Takýto zákrok, ktorý trvá asi 5 - 10 minút, nebýva drahší ako niektoré krémy. Takže v mojom veku je už samozrejmosťou tak dvakrát za rok. Je to niečo, čo príjemne omladí, pomôže, funguje aj ako prevencia, ale nie je to príliš výrazná zmena, ktorú hneď zbadať. Treba si však vybrať dobrú doktorku, aby to neprehnala. Nie som odporcom plastík, ale považujem to za poslednú možnosť. Tam totiž hrozí, že tvár zostane trochu neprirodzená a je to nezvratná zmena. Ale vývoj a technológie sa stále vyvíjajú, takže o 10 rokov budú určite aj nové možnosti, potom uvidím. Krása je pre každú ženu dôležitá, pretože sme to dostali do vienka. Nemala by však byť na prvom mieste v živote. Veď predsa nie sme iba na ozdobu.
Klobásky a slaninu neje
Aj keď sa stravujem väčšinou na zelenine a ovocí, asi nie som dobrý príklad. Nerobí mi totiž problém aj celý deň nejesť, som iba na káve a ovocí a najem sa poriadne až podvečer, okolo piatej, šiestej. Vyhovuje mi, keď si vyčistím organizmus miernym hladovaním a potom sa najem všetkého, čo mi chutí. Ale klobásky, slaninu či bravčové mäso na tanieri nemám takmer nikdy. Aj čerstvý celozrnný rožok je pre mňa ako zákusok. Každý deň dopĺňam rôzne vitamíny a látky, ktoré si už telo vo vyššom veku netvorí. Napríklad kolagén.
