Pri opaľovaní to nepreháňajte! Šokujúce, čo sa deje v našom tele: Na TOTO si dávajte veľký pozor

Pokiaľ ide o vašu pokožku, dermatológovia pre The Sun uviedli, že neexistuje bezpečný spôsob opálenia, pretože aj náznak jemného zhnednutia sa rovná poškodeniu slnkom.

Výskum teraz ukazuje, že opaľovanie sa pod páliacimi slnečnými lúčmi môže tiež zvýšiť riziko srdcových ochorení a znížiť obranyschopnosť organizmu. Vedci zistili, že už jeden deň strávený v horúcom počasí stačí na to, aby sa v tele zvýšili markery zápalu.

Zápal, ktorý sa spája s rizikom srdcových ochorení, je súčasťou normálnej reakcie tela na infekciu alebo zranenie. Dlhodobé zápalové reakcie, ktoré trvajú týždne alebo mesiace, alebo ktoré sa vyskytujú v zdravých tkanivách, však môžu byť škodlivé a môžu prispieť k hromadeniu plaku v tepnách. To môže viesť k ateroskleróze, zhrubnutiu alebo kôrnateniu tepien, ktoré môže zvýšiť riziko srdcového infarktu a mŕtvice.

Účastníci vo veku od 20 do 70 rokov navštívili počas letných mesiacov rokov 2018 a 2019 pracoviská štúdie, kde im urobili krvný test, ktorý vedci analyzovali na prítomnosť markerov určujúcich výkonnosť imunitného systému. Priemerná teplota v dňoch, keď účastníci navštívili kliniky v danom období, bola 24,5 stupňa Celzia.