Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
01.05.2024 17:00 | Správy | Servis | Lifestyle

TIETO potraviny v supermarkete NIKDY nekupujte! Známa dietologička radí, ako ostať fit

Odborníčka na výživu vymenovala všetky potraviny, ktorým sa vyhýba v supermarketoch. Vysvetlila aj, prečo by ste ich mali prestať jesť aj vy.

Spracované mäsové potraviny pre deti sú tiež na zakázanom zozname. Tieto mäsové snacky pre deti sú rizikom vzniku rakoviny hrubého čreva. Taktiež nekupuje instantné rezance plné soli a glutamanu. Problém nie sú samotné rezance, ale balíčky s príchuťami. Dáva pozor aj na nealkoholické nápoje pre ich obsah cukru a umelých farbív.

Ako tvrdí, v zdravej strave nie je miesto pre plnotučné nealkoholické nápoje. Jediná plechovka s objemom 375 ml obsahuje 9 lyžičiek cukru a všetky druhy sú rovnako zlé. Pokiaľ ide o kontrolu zložiek, Susie sa vyhýba orechovým nátierkam, ktoré obsahujú viac oleja a cukru ako orechov.

Ak máte doma mixér alebo kuchynský robot, môžete si vyrobiť vlastné nátierky a sledovať, čo sa do nich dostáva. Takisto nekupuje koláče alebo muffiny s viac ako 30 gramami cukru.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: ZHM

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk




Vianočné trhy v Magdeburgu sa skončili katastrofou.
Už v minulosti sa násilne vyhrážal: MRAZIVÉ zistenia o útočníkovi v Magdeburgu! Naoko pôsobil nenápadne, ale...
Existuje v jazere príšera?!
Foto
Lochnesská príšera NEEXISTUJE?! Odborník šokoval ľudí! Poviem vám PRAVDU o Nessie a mám dôkaz
Grohling ostro kritizuje Ficovu návštevu v Moskve.
Premiéra KRITIZUJÚ z každej strany: Tvrdý odkaz Gröhlinga! Fico vraj v Moskve nič nevybaví
Protest v Srbsku si vyžiadal obete.
Srbská vláda má KRV na rukách?! Študenti žiadajú spravodlivosť za smrť obetí! Zapojili sa aj vyučujúci
Michal Šimečka a premiér Robert Fico.
Progresívne Slovensko nesúhlasí s Ficovou návštevou v Moskve: Čo VADÍ Šimečkovi na rokovaní s Putinom?
Na snímke slovenská biatlonistka Paulína Bátovská sa raduje po pretekoch s hromadným štartom
Foto
Absolútna fantázia na SP: Bátovská Fialková sa prebojovala až na pódium!
(ilustračné foto)
Vodiči na cestách POZOR: Čerstvý sneh na týchto miestach spôsobuje veľké ťažkosti! Správa ciest varuje pred...
Vladimir Putin, Robert Fico.
Aktualizované
Premiér Fico pricestoval do MOSKVY! Išiel rokovať s Putinom
Karel Gott, Peter Dvorský, Paľo Habera
Foto
Takto vznikali nezabudnuteľné vianočné HITY slovenských umelcov: Záchvat smiechu či úplne iný text!
Polícia SR (ilustračná fotografia).
Desivý záver týždňa: V obci pri Senci mal niekto strieľať!
Nostradamus bol francúzsky lekár a astrológ, známy svojimi predpoveďami budúcnosti.
Katastrofické PREDPOVEDE Nostradama pre rok 2025: 5 desivých udalostí všetko ZMENÍ!
fog, poor visibility
Nástrahy pre vodičov pred Vianocami: Diaľničiari varujú! Na čo si musíte dávať pozor?