Zakladateľka Východnej filozofie Nina Cheng sa podelila o informáciu, že v čínskej medicíne sa nedostatočný sex považuje za pôvodcu chorôb. Ako informuje portál LadBible, Cheng hovorí: "Táto aktivita ovplyvňuje myseľ a obzvlášť ovplyvňuje srdce a osrdcovník."
NHS tvrdí, že aktívny sexuálny život môže poskytnúť zdravotné výhody, ako napríklad „zlepšenie stavu vášho srdca, zníženie stresu a zlepšenie duševného zdravia“. Tiež dodáva, že byť v šťastnom a zdravom vzťahu môže tiež znížiť depresiu a úzkosť.
A čo sa Chengovej odporúčania týka, existuje konkrétny 2000 rokov starý sexuologický text s názvom Su Nu Jing, ktorý predkladá, ako často by ste mali mať orgazmus podľa vášho veku:
- 20-ročný: každé 4 dni
- 30-ročný: každých 8 dní
- 40-ročný: každých 16 dní
- 50-ročný: každých 21 dní
- 60-ročný: každých 30 dní
Pokiaľ ide o pohlavný styk, najdôležitejšia je bezpečnosť. Nikto sa predsa nechce po príjemných chvíľach zapodievať sexuálne prenosnými chorobami.
