1. Pestrec mariánsky
Pestrec mariánsky má dlhú históriu tradičného používania pri liečbe žlčových ciest a ochorení pečene. Silymarín, ktorý sa získava zo semien tejto rastliny, pozostáva z prospešných zlúčenín, ako sú silybín, silychristín a silydianín. Výskum naznačuje, že pestrec môže mať ochranné vlastnosti na pečeň vďaka svojim silným antioxidačným účinkom a potenciálu podporovať regeneráciu pečeňových buniek a znižovať zápal.