Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
26.05.2024 09:00 | Správy | Servis | Lifestyle

Posledné zhrešenie pred letom? Skvelé recepty, ktoré vás opantajú vôňou aj chuťou!

Aj keď sa nám leto nezadržateľne blíži a mnohí ladíme formu do plaviek, občas sa nám žiada zhrešiť a dať si niečo poriadne kalorické. Dôležité je potom vrátiť sa k svojim zdravým návykom.

Otvoriť galériu
Panvička z bravčového bôčika zo zemiakových štvrtiek

Na 5 porcií budeme potrebovať:

  • 2 kg bravčového bôčika
  • 1 lyžičku rasce
  • pol lyžičky celého čierneho korenia
  • štvrť lyžičky anízu
  • 1 lyžicu mletej červenej papriky
  • 4 strúčiky cesnaku
  • 2 cibule
  • 1 bobkový list
  • soľ
  • bravčovú masť

 

Glazúra:

  • rovnaké množstvo tekutého medu a vody
  • 2 - 3 klinčeky

 

Príloha:

  • rôzna zelenina nakrájaná na väčšie kúsky (mrkva, petržlen, kvaka, cvikla)
  • šalátové zemiaky
  • chren
  • soľ, mleté čierne korenie

Príprava: 12 hodín

Pečenie: 2-3 hodiny

Postup:

Narežte do bôčika zo strany kože plytké zárezy v tvare mriežky. Mäso riadne nasoľte. Na suchej panvici opražte celú rascu s celým čiernym korením a anízom, dajte ich do mažiara s mletou červenou paprikou a dvomi cesnakmi a podrvte na jemnú kašu. Poriadne ju votrite do bôčika a nechajte ho na chladnom mieste do druhého dňa. Na druhý deň mäso jemne osušte kuchynskou papierovou utierkou a osmažte ho na masti z oboch strán. Do hrnca pridajte polovice cibule, bobkový list a dva zvyšné strúčiky cesnaku. Podlejte pohárom vody, hrniec prikryte hliníkovou fóliou a pokrievkou a dajte piecť do rúry vyhriatej na 130 °C na 2 - 3 hodiny. V polovici pečenia mäso otočte.

Pripravte glazúru - med povarte s vodou a klinčekmi do konzistencie glazúry, odstavte a nechajte bokom. Na posledných 40 minút do hrnca s mäsom vložte zeleninu a zemiaky nakrájané na štvrťky. Na posledných 15 minút pečenia hrniec odkryte, zvýšte teplotu na 220 °C, otočte mäso kožou nahor a so zeleninou zapečte. Ku koncu ešte potrite mäso prevareným medom. Bôčik podávajte so zeleninou a s chrenom.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: Lidl, Nový Čas Víkend

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


Ilustračné foto
Situácia na Ukrajine je vážna: Poslanci dostali desivé nariadenie! Obavy o bezpečnosť?
Archaeology: a thin layer stripping.One of the stages of excavation
Váš Tip
Mimoriadne významný objav v Santovke: Neuveriteľné, čo sa našim archeológom podarilo nájsť!
Na snímke severokórejský vodca Kim Čong-un.
Slová Kim Čong-una vystrašia všetkých: Riziko JADROVEJ vojny?! Z toho, čo tvrdí, behá mráz po chrbte
Ilustračné foto
Maroš sa ocitol v lese v zajatí dvoch medveďov: Postavili sa na zadné a... Začal sa boj o život!
Kríže študentiek nahradia umeleckým pamätníkom.
Foto
Lucka († 17), Katka († 17) a Sofia († 18) zahynuli na Spiši: Kríže študentiek nahradia dôstojnou pamiatkou
Slovenky sú zatiaľ na turnaji príjemným prekvapením.
Slovenské tenistky padli až vo finále, na turnaji sa pred nimi sklonilo viacero hviezd: Zdolávali aj milionárky
Volodymyr Zelenskyj, Vladimir Putin.
Rusko nemá záujem o mier: Zelenskyj VARUJE celý svet! Znepokojivý odkaz prezidenta
Moskva je obľúbenou destináciou Andreja Danka (50) už dlhé roky.
Šéf SNS Danko si chce sám zaplatiť návštevu Moskvy: Za ďalekú cestu by vysolil riadny balík!
K incidentu došlo vo štvrtok skoro ráno v rodinnom dome v Nitre.
V Nitre spútali vietnamskú rodinu a ukradli 100-tisíc €! Rodičov zachránil statočný syn, ostali mu hrozivé zranenia
Muž podrezal ženu na ulici!
Foto
Ženu za bieleho dňa podrezali na ulici: Došlo k hororovému útoku rovno medzi susedmi?!
Vyhľadávané múzeum bude najmenej na 2 roky zatvorené.
Konsolidačné opatrenia sa dotkli aj známeho múzea: Po 60 rokoch sa zatvára!
Jyoti (vľavo) a Rumeysa sa stretli po prvý raz.
Foto
FOTO Najmenšia a najvyššia žena sveta na jednom mieste: Neuveríte, no predsa majú niečo spoločné!