Vďaka tvári bez vrások, hustým tmavým vlasom a drobnej, ale pevnej postave sa jej podarilo udržať si veľmi dobrú kondíciu, takže vyzerá skôr na 30 ako na 50. „Ľudia sa ma pýtajú na vek už od mojich dvadsiatich rokov. Vtedy ma to trápilo viac ako teraz,“ prezradila exotická kráska.
Čo sa týka udržiavania jej mladistvého vzhľadu, herečka sa snaží konzumovať plnohodnotné potraviny, používa krémy proti vráskam, cvičí približne štyrikrát týždenne, spí 8 hodín denne a medituje. Penélope navyše používa bioidentické hormóny: „Neustále čítam o výžive a medicíne, najmä pokiaľ ide o hormóny. Za posledných pár rokov som sa toho toľko naučila od lekárov, ako sú Habib Sadeghi či Valentín Furster, a som im veľmi vďačná za neuveriteľné vedomosti, o ktoré sa podelili.“
Bioidentické hormóny
- Ide o exogénne hormóny chemicky identické s hormónmi produkovanými vaječníkmi (ako sú estrón, estradiol či estriol).
- Sú to prírodné hormóny, ktoré svojou štruktúrou presne zodpovedajú telu vlastným, preto sa netreba báť vedľajších účinkov.
- Najčastejšie sa aplikujú prostredníctvom krémov.