Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
09.09.2024 08:54 | Správy | Domáce správy

Vykročte k zdraviu správnou cestou: Chôdza je preventívnym prostriedkom mnohých závažných ochorení

Chôdza je skvelým preventívnym prostriedkom množstva závažných ochorení za nulové finančné aj ekologické náklady. Poukázala na to Slovenská spoločnosť všeobecného praktického lekárstva (SSVPL).

Viceprezident SSVPL Peter Lipovský podotkol, že primárnou úlohou všeobecných lekárov je preventívne pôsobiť na klientov, aby predišli chorobám. Okrem pohybu je podľa jeho slov z hľadiska prevencie dôležité správne stravovanie, dostatok tekutín či eliminácia alkoholických nápojov a fajčenia. Zdôraznil, že dôležitá je aj pravidelnosť dodržiavania preventívnych opatrení.

"Pravidelnosť preto, lebo mnohí ľudia majú takú úvahu, že ak raz-dvakrát do týždňa pre seba niečo spravia, že to stačí. To je ako keby povedali, že stačí sa raz-dvakrát do týždňa najesť alebo napiť, čo určite nie je dostatočné," vysvetlil. Z hľadiska pohybu je podľa neho ideálne nájsť každý deň nejaký čas "vybehnúť von" a niečo pre seba spraviť podľa svojich individuálnych schopností a možností.

Všeobecní lekári upozornili, že uhlíková stopa sektora zdravotnej starostlivosti tvorí 4,4 percenta celosvetových emisií. Kľúčom k jej zníženiu je podľa odborníkov primárna starostlivosť a prevencia chorôb.

"Keď sa lekári prvého kontaktu, ktorí sprevádzajú svojich pacientov, zamerajú na včasnú diagnostiku a zmenu životného štýlu, zníži sa potreba intenzívnej medicínskej starostlivosti v budúcnosti. Tento prístup zlepšuje zdravie populácie a zároveň výrazne znižuje emisie, ktoré by vznikali neskôr pri intenzívnych medicínskych procedúrach," vysvetlila vedecká sekretárka SSVPL Jana Bendová.

Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR, Nový Čas

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


(ilustračné foto)
Rakúsko pozná víťazov volieb: Horúci favorit v smútku! Obrovské rozdiely v počtoch hlasov
Turecký prezident Recep Tayyip Erdogan (vľavo) si podáva ruku s ruským prezidentom Vladimirom Putinom počas ich stretnutia v Astane.
Povedal to otvorene! Erdogan plánuje s Putinom veľké veci: Aha, do čoho chcú investovať
Ilustračné foto.
ROZHOVOR s Ježišom? V tejto kaplnke predstavili unikátny EXPERIMENT! Tomu nebudete veriť
steelwork
Na robotníka sa v práci zrútila strecha: Zahynul na mieste! Zovrie vám srdce, čo práve opravoval
Manželstvo Cory a Ralfa Schumachera je už minulosťou.
Dráma v rodine Schumacherovcov: Zrútenie, záchvaty paniky a liečenie!
ilustračné foto
Masívny útok na Izrael: Rozozvučali sa sirény, oblohu zaplavil ROJ dronov! Zasiahli aj...
vojak
Európa sa pripravuje na VOJNU: Konať začalo už aj Česko! Pre ľudí chystajú...
ilustračné foto
Muža vyhlásili za mŕtveho, v krematóriu nastal ŠOK: PREBRAL sa pred spopolnením?! Potom nasledoval ZVRAT
Šlaci a Nina Kronefaff
Páni, odpustite si tieto komentáre, nikdy neviete čím si tá druhá osoba prechádza
Closeup image of a woman and a man clinking coffee cups together in cafe
Pijete kávu hneď po prebudení? Veľká chyba! Odborníci varujú, aby ste s tým PRESTALI
Row of heavy nuclear missiles against blue sky with clouds. See also:
Je to potvrdené: Irán podnikol veľký krok! Ide o jadrové zbrane
Kira Mária Kapustíková absolvovala v 15 rokoch debut v pretekoch Svetového pohára v skokoch na lyžiach.
Nová hviezda na obzore: 15-ročná Slovenka pri premiére dosiahla rekord