Anna Petersonová, ktorá sa pravidelne delí o zubárske rady na sociálnych sieťach, konečne ukončila spor o tom, či sú na prvom mieste raňajky alebo čistenie zubov. Zubná terapeutka z Essexu vysvetlila, že s čistením zubov by ste nemali čakať, kým zhltnete prvé jedlo dňa, a vždy by ste mali ísť do kúpeľne skôr, ako sa vyberiete do kuchyne, píše LADbible.
Vo videu na TikToku vysvetlila: "Sú na to dva dôvody. Keď raňajkujete, vaše ústa sa prekyslia. Takže to, čo robíte, keď si po raňajkách čistíte zuby, je akoby čistenie kyseliny do zuba, a tým sa opotrebováva sklovina."
"Naopak čistenie zubov pred raňajkami chráni vaše zuby pred všetkým, čo sa chystáte zjesť," dodala. Ukázalo sa teda, že okrem toho, že čistenie zubov pred raňajkami nielen pomôže zahnať ranný dych, ale pomáha chrániť aj vaše ústa.
Hoci Anna túto debatu urovnala, používatelia sociálnych médií stále neboli spokojní. Sťažovali sa, že ak sa budú riadiť jej radou, budú mať na začiatok dňa raňajky s príchuťou zubnej pasty. Avšak podľa odborníčky je lepšie počkať chvíľu s raňajkami a uprednostniť zdravú zubnú sklovinu. Čo si o tom myslíte vy?