Vaše tipy Máte tip na článok, zaujímavé fotografie alebo video? Pošlite nám ich! Poslať tip
09.09.2024 07:11 | Správy | Domáce správy

Bojujete so šialeným pracovným tempom? Spomaľte! V tomto prípade sa nebojte hovoriť so šéfom

Pracovné tempo pomáha lepšie zvládať upokojujúca hudba, obedné prestávky či spísanie si zoznamu úloh. Dôležité je tiež nezostávať vždy v práci posledný a po pracovnej dobe venovať energiu inam. Na sociálnej sieti na to poukázal Slovenský Červený kríž (SČK).

Cestu domov by mali podľa SČK ľudia využiť na odpojenie sa z práce. "V MHD môžete čítať knihu, v aute počúvať obľúbenú hudbu. Alebo si cestu domov spestrite prechádzkou," odporúča.

Zároveň zdôraznil, že v prípade pocitu prepracovanosti je dôležité hovoriť o tom s nadriadenými. "V prípade zhoršeného psychického zdravia sa nebojte požiadať o pomoc," dodal.

späť
Viac k téme:
Diskusia /
Súvisiace články:
Autor: TASR

Vami zadané údaje do kontaktného formulára sú spracúvané spoločnosťou News and Media Holding, a.s., so sídlom Prievozská 14, 821 09 Bratislava, IČO: 47 237 601, zapísaná v Obchodnom registri Okresného súdu Bratislava I, v odd. Sa, vložka č. 6882/B na účely spätného kontaktovania. Prečítajte si viac informácií k ochrane osobných údajov viac informácií k ochrane osobných údajov.

Odporúčame z TIVI.sk


(ilustračná foto)
Veľké zatýkanie v Nemecku: Členovia teroristickej skupiny v putách! Pozrite sa, čo rozhodlo
Polícia stráži poriadok v hlavnom meste pred zápasom Ligy majstrov Slovan Bratislava - Dinamo Záhreb.
V Bratislave išlo o život: Besnenie zdrogovaného fanúšika Dinama Záhreb!
Combs čelí celkovo 120 žalobám.
Foto
Svedok má Diddyho nechutné NAHRÁVKY orgií: Hrôza, čo je na nich! Z priateľa sa stal DIABOL, hovorí
 Ak pandémia otvorí hľadiská,  bude sa hrať v Bratislave, ubezpečuje Kováčik
Bratislavčania, zápas Slovana a Dinama si vyžiada viaceré OBMEDZENIA! Dávajte si pozor
Následky tajfúnu Gaemi v Manile.
Na oblasť sa rúti tajfún, poznačí životy miliónov ľudí! Evakuácia je nevyhnutná
Na snímke fanúšikovia Slovana počas zápasu 2. kola ligovej fázy Ligy majstrov vo futbale ŠK Slovan Bratislava - Manchester City.
Chorváti poslali pred zápasom Slovana varovanie: V Bratislave sa chystá veľké zúčtovanie
(ilustračné foto)
OPITÁ policajtka sadla za volant: Jedna POHROMA za druhou! Ponúkala PENIAZE za nehodu? Hrozivé slová svedka
Ukrajinský vojak v Mariupole
Stalo sa tak po prvý raz: Ukrajinskí vojaci v strete s vojakmi z KĽDR!
Tajný žúr po vystúpení ukončení Let’s Dance Turné si všetci náramne užili!
Foto
TAJNÝ žúr po skončení Let’s Dance Turné: Čo robil Jablonský či Šebová a AHA, ako odchádzal Matyáš!
medveď hnedý
Váš Tip
Obyvatelia sa obávajú šelmy: Medveďa mali spozorovať v ĎALŠEJ obci pri Prešove!
Boeing 787-9 Dreamliner (ilustračná fotografia).
Štrajk sa zamestnancom vyplatil: Známy výrobca lietadiel im poriadne dvihne platy
Police in hi-visibility jackets policing crowd control
Škandál v policajných zboroch: Zneužívanie či diskriminácia, ich povesť je poškvrnená!