Spisovateľka predtým v podcaste This Naked Mind povedala, že už pila "život ohrozujúce množstvo alkoholu". Okrem toho pre Femail vysvetlila, že "vypila až sedem fliaš vína týždenne". Preto urobila najrozumnejšie rozhodnutie svojho života a rozhodla sa prestať, píše LADbible.
A aby vám pomohla so zdravím, Gray sa podelila o príznaky, že vaše popíjanie už zašlo priďaleko. Podľa nej ak odpoviete na tieto otázky áno, máte už problém.
Vyhľadávate v Googli: "Som alkoholik?"
Vysvetlila, že tí, ktorí pijú s mierou, nebudú sedieť pri Google a hľadať, či je to "problematické". "Množstvo a frekvencia konzumácie sú do veľkej miery irelevantné," povedala Grayová. Ale ak už podvedome uvažujete, či máte problém s pitím, potom sa zdá, že pravdepodobne áno.
