Svoje pitie tajíte
Grayová vysvetlila, ako kedysi ľahko oklamala ľudí výhovorkou "zostávam hore dlho do noci, aby som si pozrela ďalšiu epizódu seriálu", keď v skutočnosti zostávala hore kvôli alkoholu. Povedala, že existovali aj iné "stratégie skrývania", ako napríklad vynášanie recyklovaného skla neskoro večer alebo "úmyselné kupovanie nápojov, ktoré nie sú viditeľne alkoholické".
Snažili ste sa kontrolovať svoje pitie
Keď mala Grayová 29 rokov, vyskúšala taký experiment, kedy sa snažila neprekročiť konzumáciu istého množstva alkoholu týždenne. Robila to niekoľko mesiacov, no podarilo sa jej to len dvakrát. "Od tisícov čitateľov teraz viem, že táto fáza 'počítania a kontroly' a jej nenaplnenie je veľmi častá," vysvetlila. "Snaha o kontrolu je vlastne znakom toho, že ste stratili kontrolu," dodala.
